黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌激素水平有关，月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。
此外日晒和精神因素也会加重本病。孕妇常常在妊娠3个月以后出现黄褐斑，多数人在分娩后月经恢复正常时逐渐消退。如果长期不退，需要进行治疗。
1、盲目去除黄褐斑
在面部刚刚出现去除黄褐斑，还不是很严重的时候，不在意，在没有专业人员的指导下，很随意地自行去除黄褐斑。结果是去除黄褐斑越来越严重，去除黄褐斑难度越来越大，耽误了去除黄褐斑的最好时机。
其实去除黄褐斑越在早期越容易，当然，要选用正确的去除黄褐斑方法，否则不仅没有解决问题，反而会加重去除黄褐斑，增加祛斑的时间和经济成本。
2、使用激素类药物或含激素的化妆品
治疗黄褐斑一个常见的误区就是使用激素类药物或含激素的化妆品。市面上含有皮质类固醇激素的外用药品种繁多，又属于非处方用药，人们可以随时购买，误用滥用现象也较严重。正规的医院或美容比较安全可靠些。
3、分斑不分治
皮肤一般分为敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤等，每种类型的肌肤都可能出现长斑的现象，也就是说每种肌肤产生斑的原因可治疗都是不同，可能一瓶霜油性肌肤的人在用，干性的肌肤在用，更甚者敏感性肌肤的人也在用，这样就经常出现严重的皮肤过敏现象，造成色斑复发加重，所以祛斑一定要分肤质祛才能达到真正的祛斑美白效果最大化。
4、只顾效果不顾后果
少患者对去除黄褐斑怀有一种急切的心情，使得不少人选择了"见效快"的剥脱法去除黄褐斑或短期漂白肌肤去除黄褐斑，看起来好像是立竿见影，其实他的皮肤表层正遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，经太阳一晒，很容易转化为去除黄褐斑、真皮斑等更顽固的去除黄褐斑。
治疗黄褐斑要有良好的生活习惯，注意劳逸结合，保证足够的睡眠，不能熬夜；调整心态，尽量不要焦虑，这点很重要，很多患者会反应最近心情好，感觉斑也淡化了。
作者：秋莲护肤老师
