什么是抗氧化？
拒绝那些难懂的科学名词，
最简单的说法就是，如果基础的补水保湿已经做到了70分，皮肤能维持在一个比较好的水润状态，告别撒哈拉沙漠肌、能当照妖镜反光的油皮，
那么下一关的修炼就是抗氧化了，
至于多少岁可以开始考虑抗氧化产品...
其实是没有固定说法的，全看个人需要；
皮肤变老的主要因素一个是外界的伤害（日晒、雾霾等等）会氧化自由基，另一个是我们本身的新陈代谢变缓，当你觉得自己的皮肤承受不起你的颜值的时候，就可以了（恩，一本正经的胡说八道）
抗氧化抗的是什么？
自由基啊！
自由基（fee radicals，是过早老化的主要原因），
抗氧化就是用带负电荷的产品减少自由基对皮肤的伤害同时隔绝氧气减缓自由基的产生，
自由基这个小东西就是一个母胎单身的花痴，看见健康貌美有弹性的肌肤细胞就想抱走和人嗯哼，而且比较强势，不管人家愿不愿意，看见就掳走，所以好多健康的细胞就这么被糟蹋了，枯萎了，所以就暗黄、有细纹、长色斑...
之前修丽可做过一个很出名的苹果实验；
在自然状态下，苹果是很容易被氧化
在使用了一些抗氧化产品后
同样经过20个小时之后的状态，很明显，使用抗氧化产品的部分被氧化程度减弱很多
△ 左边自然状态，右边是用了抗氧化产品
哪些神器能抗氧化？
抗氧化剂的成分有很多，但是用在护肤品中的主要有维生素C、维生素E、葡萄多芬、阿魏酸、白藜芦醇这几种，当然，护肤品里的成分都不是单一出现的，都是相互协同发挥作用的；
▍▨ 维生素C、维生素E
维生素C类就是一个全能王，也是最常见的抗氧化成分。
指哪打哪儿，美白、抗氧化、抗皱都行，但是口服维生素C是不能增加皮肤种维C含量的，所以还是要依靠外接涂涂抹抹；
另外一个是维生素E
维生素E属于脂溶性抗氧化剂，在护肤品和医疗中用途都挺广的，在护肤品中常常和维C搭配能够实现1+1>2的效果
01
修丽可维生素CE复合修护精华液
修丽可也就是我们常说的「杜克」，因为擅长抗氧化和修复，所以很多整形医生喜欢用他家的产品，
这款维生素CE复合修护精华液的主要成分是15%左旋维他命C+1%纯维他命E+0.5%阿魏酸Ferulic，看这成分表的含量，都是在抗氧化的网红，官方说是有8倍抗氧化功效，
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产品名称：修丽可维生素CE复合修护精华液
推荐指数：★★★★★
主要成分：15%左旋维他命C+1%纯维他命E+0.5%阿魏酸Ferulic
参考价格： rmb 650 /30ml
滋润度：刚好滋润不油腻，不太适合油皮
选用的就是最早被证明抗氧化的维生素C、E复合体，配方绝对是经得起时间考验；
都是奔着抗氧化功能入的这款，总体感觉更适合干皮或者混干皮，秋冬用完之后上妆到下午都不会暗沉，也能在激光点斑或者激光美容仪之后用，有防止反黑的功能；
油皮还可以选择PCF的那款（下图左），主要也是抗老的，添加了能阻止油脂分泌的根皮素Phloretin；
△ 左：修丽可维生素CE复合修护精华液，更适合干皮/混干皮
右：修丽可Phloretin，更适合油皮
但是，用的时候一股烤肉味啊，害我每次睡前用的时候都觉得自己没吃晚饭，忍不住流口水；
02
科颜氏VC精华
这是科颜氏家最有性价比的精华，也是她家经常放在店里显眼位置的十大明星产品之一，
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产品名称：科颜氏VC紧肤精华乳液
推荐指数：★★★★★
主要成分：10.5%VC
参考价格： rmb 500 /75ml
滋润度：刚好滋润不油腻，不太适合油皮
念书的时候买过好3瓶，一个是因为配方稳定，一个是因为包装的封闭性做的很不错，按压式+旋转即封口，坚持用一个月就能看到肤色有明显的提亮，
官方的名字是维生素C紧肤精华乳液，我记得在免税店75ml的500左右，量很足，够用好久，无油配方用很久也不会变质，
白色芝麻糊一样的质地，不怎么轻薄，还有点偏粘腻，喜欢清爽的最好先到专柜试下
第一次上脸的时候会觉得有点烧，用了一周之后就觉得皮肤顺滑很多，
不过有个很明显的硬伤是因为硅含量比较高，所以后续护肤很容易搓泥，尤其是上防晒之后，所以比较建议只在晚上用这款，白天的话还是用不搓泥的比较合适
03
Nufountain CelSignal C20+精华
Nufountain CelSignal C20+细胞保湿抗氧化精华，这个真的是挺好用的美白淡斑抗氧化精华，在果壳和知乎上有一大推粉丝；
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产品名称：Nufountain CelSignal C20+阿魏酸精华
推荐指数：★★★
主要成分：20%VC
参考价格： rmb 140 /30ml
缺点：刺激性大，皮薄的小仙女要谨慎
Nufountain C20+ 是个美国实验室品牌，因为成分表和杜克很像而有了小杜克这个外号，这个阿魏酸精华的主打成分是20%VC、熊果苷，烟酰胺、泛醇，透明质酸钠，水解燕麦；
从成分表看，就是个华丽丽的祛红痘印精华嘛，而且烟酰胺除了可以改善红色痘印外还对褐色痘印有改善；
这个精华对红印的改善效果更好，另外这款还添加了泛醇和水解燕麦的原因，更适合适合敏感肌；
美白去痘印效果很不错，我当时做过测试，新生褐色痘印我的正常恢复时间是1~2个月左右，用这个可以缩短到2周到3周，而且一瓶用下来皮肤会白一到两个度；
不过这款使用感不怎么样，有粘粘的胶水的很容易被氧化，浓度这么高，薄皮不打底就用的话容易感到刺痛；
买VC精华，最重要的是颜色，不是生产日期哦；
市场上VC产品做好真的不容易，真正好的VC产品其实对技术要求特别高，所以价格也不会太便宜；
如果你到手的VC精华已经发黄了，就证明已经被氧化了；
△ 暴晒30天被氧化的Nufountain C20+
▍▨ 葡萄多酚
葡萄里的葡萄多酚（polyphenols）,不是单一的营养成份，是葡萄梗、籽、皮中多种成分组合起来的复合分子,
这里面包括黄酮、花青素（OPC）、单宁和白藜芦醇等，效果最好的是花青素和白藜芦醇；
花青素的抗氧化能力为维生素E的20倍,，为维生素C的50倍，对抗活性氧的侵犯，维持细胞膜及皮肤构造的完整，在美白成分的时候，也推荐过主打花青素的成分，有美白和增加皮肤弹性的功能；
葡萄多酚类最有代表的产品肯定是欧缇丽大葡萄家的啦
04
欧缇丽葡萄多酚C15抗氧化精华液
大葡萄家的东西用起来就是放心，之前推荐过她家的慕斯洗面奶，后台评价都很好，今天说的这款C15抗氧化精华液也是很经典的一款抗氧化产品了
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产品名称：Caudalie欧缇丽葡萄多酚C15抗氧化精华液
推荐指数：★★★★★
主要成分：葡萄多酚
适合肤质：所有肤质都能用，含有香精
参考价格： rmb 340 /30ml
缺点：用的有点快
抗氧化和美白一样都是持久战，现在未必看的出来，30+就能见分晓了
这款闻起来是她家一贯的葡萄叶子味道，白色稀薄有点流动的乳液质地
每天晚上在水后使用，上脸吸收很快，时间充足的话可以间隔5分钟左右再用后续的面霜，第二天起来脸上会很有光泽感，上妆也不容易起皮，
效果方面，就是非常非常明显的抗暗沉、提亮肤色的抗氧化效果，从早到晚地保持肤色不暗沉、不暗黄，并且提亮肌肤；
不仅仅是保持不暗沉，而是从涂抹好的那一刻开始就一直比早上刚起床时的肤色更明亮，就我用过的抗氧化产品的使用经验看，抗暗沉提亮效果可以入前三（其它两个是雅顿橘灿和贝佳斯妍白）价格也合适，又是低敏，所以五星推荐这款；
欧缇丽大葡萄家的产品有个特征就是价格不高，但是用起来很快，这一瓶如果每天早晚都用的话，撑不了一个月
这个系列还有一个精华油，更适合冬天，耐用些，需要配合按摩手法吸收，使用效果都差不多，可以根据自己的需求选择；
△ 左边高个子的是C15精华液
右边矮胖的是C15精华油
▍▨ 阿魏酸
阿魏酸（Ferulic Acid）这个成分不是很火，
但是真的是一个让护肤界特别激动的成分，大部分的氧化剂只能抵抗一种自由基，阿魏酸能抵抗三种自由基：超氧化物、羟自由基和一氧化氮；
阿魏酸还能帮助维生素C和E的稳定，增强它们的抗氧化功能，在抵抗衰老，防止光损伤有很好的作用
05
Dr Dennis Gross Skincare
这个是目前我所知道的产品里添加阿魏酸最多的一款了（如果你知道其他的阿魏酸产品，一定要在评论中告诉我哦！），这款名字直接就是“Ferulic acid + Retinol Brightening Solution”（阿魏酸+视黄醇），还被成分党中党宝拉大妈狠狠地夸赞了一把，说除了贵之外没有啥缺点，
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产品名称：Dr Dennis Gross Skincare阿魏酸精华
推荐指数：★★★★★
主要成分：葡萄多酚
适合肤质：孕妈妈不能用
参考价格： rmb 340 /30ml
缺点：不好买，要海淘
使用感却意料外的温和，前面说的有的产品就很黏，这款不会，丝毫不粘腻，视黄醇产品用完都会偏干，后续要叠加高度封闭的保湿产品；
Dr Dennis Gross 最出名的是那个果酸焕肤棉片，对闭口效果很好，有闭口困扰的小仙女可以研究下；
▍▨ 白藜芦醇
白藜芦醇这几年一直是个热门话题，在葡萄、坚果和红酒等多种食品中都存在。白藜芦醇是强力的抗氧化剂，并且具有一定的抗炎效果。
有研究表明白藜芦醇化合物能够刺激蛋白质产生，增加线粒体的活性，线粒体能在细胞内产生能量，延长寿命
06
修丽可夜间精华露
修丽可这款主打修护细纹和夜间抗氧化，主要成分是烟酰胺和白藜芦醇，作为烟酰胺的死忠粉，非常喜欢这个配方，美白抗氧化于一体；
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产品名称：Skin Ceuticals夜间修护精华
推荐指数：★★★★★
主要成分：烟酰胺+1%白藜芦醇+1%α-生育酚+0.5％黄芩苷
适合肤质：孕妈妈不能用
参考价格： rmb 980 /30ml
缺点：贵，味道不是很好
很多研究显示白藜芦醇对于 UVB 介导的过氧化反应和细胞损伤可以起到很好的作用，也很适合在不同的剂型中搭配使用；
使用感上有点差强人意，淡黄色的膏状，有点像金霉素眼膏的质地，
△ 涂开后还是有点油油的
使用的时候一定要做好保湿，做个3分钟水膜或者化妆水多拍几遍，就不会有刺刺的感觉了；
味道不太好闻，质感比较...emmm，迷离？上脸之后是哑光状态，而且价格有点小贵（白藜芦醇的产品都比较贵...）
07
资生堂新透白精华液
资生堂这款网红款樱花新透白被很多人吐槽包装太简陋了，之前有传闻说16年版本的新透白去掉了白藜芦醇，后来证明还是有的，
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产品名称：资生堂心透白祛斑精华
推荐指数：★
主要成分：4MSK、乙醇、少量白藜芦醇
适合肤质：含酒精（而且量还不低），敏感肌慎用
参考价格： rmb780 /50ml
缺点：国内外差价有点大，国内专柜50ml的应该是1180
产品名称都是「新透白」了，美白效果肯定是有的，但也没有猛药来的快；
主打的是资生堂自家的专利成分4MSK，但是从成分表上来看，和同价位的其他资生堂美白产品相比，4MSK的添加量有点缩水，
使用感很美好，淡淡的樱花味道，质地处于乳液和水状之间，不是很清爽，这款酒精添加量还不低，所以刚上脸的时候会有轻微刺痛，对酒精很在乎的小仙女就不要尝试了，
另外，很多小仙女和我说，这个没有是一版不如一版好用，哈哈，我也感觉这个是快要被资生堂放弃的产品线了....
08
Aspect Dr白藜芦醇面霜
为数不多的直接把白藜芦醇放到产品名字里的产品，Aspect Dr是个澳洲医美护肤产品，她家的产品总体来说适合油痘皮，
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产品名称：Aspect Dr白藜芦醇面霜
推荐指数：★★★★
主要成分：白藜芦醇，葡萄籽提取物
适合肤质：适合油痘肌
参考价格： rmb620 /50g
缺点：不好买
在配方上还是以植物配方为主，除了添加有白藜芦醇，还有葡萄籽提取物这些比较友好的成分，
防腐系统走的也是有机护肤路子，在用量上也很舍得添加，算是猛药和小清新的完美结合
质地方面是偏黄色的膏状，还挺好推开的，不油腻，一次用不了图里这么多量...
就是包装太low了点儿，和日韩产品没法比，很推荐她家的维生素C和B精华，提亮和淡化痘印都很不错，基本一周就能看到明显效果；
当然，除了这些，还有绿茶提取物、辅酶Q10、多酚类等等很多都有抗氧化功能，而且在抗氧化的过程中，不同物质的协同作用也很重要，比如说维C、维E、谷胱甘肽、辅酶Q10和硫辛酸这些；
今天的分享就到这里了
关于美容，
关于防晒，
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