美丽对于爱美的朋友们来说是必不可少的，但是现实生活中出现的一系列肌肤问题却增加了我们的困扰，痘印的入侵让本就洁白无瑕的肌肤变得暗淡无光，谁也不想整天盯着这样的一张脸，毕竟这个社会是个看颜值的社会，谁又能真的顶着这样大的压力呢？可是面对脸上这可恶的痘印我们到底该怎么办？
痘印一定是痘痘过后的产物，当痘痘爆发时，肌肤遭受细菌感染，组织被破坏，皮肤进入炎症时期自行开始修复。但如果不及时护理或者受到挤压等原因，皮肤中的血管就会因此扩张或增生，表现在皮肤表面就是红色的印记。
那面对这可恶的痘印，生活中的那些事情是我们打死都不能做的事情呢：
一、杜绝手欠：长痘千万不要用手去挤，为啥呢，因为平时我们经常用手触摸物件，手上沾满了成千上万的细菌，这些看不到的小恶魔可不要小看，随着你”哧“的一声，手上的细菌也就被带进去了，很容易引起感染、发炎，甚至造成后期痤疮，所以挤痘痘万万不可，那如果你实在忍不住要挤的话，请洗两遍手之后再处置。
二、避免日光和辐射：紫外线直射会导致原本脆弱的痘痘肌肤难以代谢色素，长时间受到太阳光迫害的肌肤逐渐变黑。也不可以面对电脑和手机时间过长，上班族们经常会发现对着电子产品后脸上会浮现一层一层的油，堵塞毛孔，加重痘痘痘印的负担，所以务必要做好早晚清洁。
三、不要用激光疗法：有些心态着急的菇凉想要一次性祛痘印，任意听信一些机构或个人的推销而去做激光，这是不可取的，尽管理论上存在淡化痘印的可能，但是每次激光照射都会对真皮层和细胞组织结构带来损害，以及后期的一系列副作用，这样就得不偿失了。
四、别熬夜：熬夜会影响排毒，影响皮肤代谢，加深色素，原本红色的痘痘会变成褐色甚至黑色，千万不要等痘印颜色深了之后再调整作息，那个时候就不是简单早睡早起的问题了。年轻人，不要老熬夜~
痘印推荐使用芭诗丽，纯植物精华提取，能够迅速深入受损细胞深处，修复受损细胞，对痘印、痘坑、烧烫伤、意外伤害、手术、痘痕、美容疤、妊娠纹、刀伤引起的疤痕及色素沉淀能起到比较好的作用，可达到从根本上修复的目的，可以直接掏宝搜索芭诗丽！
同时在修复痘印的过程中，我们也可以多吃些这些食物，对于修复痘印有很大帮助的：
1、樱桃：樱桃含有丰富的铁元素，是补气益血滋养的佳品，不仅可以健脑益智，还能使皮肤嫩白光滑、面色红润，日常多吃还可去皱除斑，紧实肌肤并恢复润泽弹性。而且樱桃中含有丰富的维生素C,能滋润嫩白肌肤，有效抵抗黑色素的形成。
2、橙子：注意是橙子，不是桔子。橙子性凉，开胃下气、生津止渴，能预防便秘，美容皮肤。同时，橙子能增强皮肤的抵抗能力，增加毛细血管的弹性。再加上橙子维生素含量之丰富，是祛痘必备的水果之一。常吃橙子可以预防长青春痘，也能降低长痘对皮肤造成的伤害，大大降低了痘印的产生。
3、西红柿：西红柿的营养成分很高，也十分美味。而且西红柿中含有一种对我们十分有益的去毒物质，它能够帮助我们的身体排出毒素，改善新陈代谢功能。而西红柿中含有的活性成分，能够令我们的肌肤变得白嫩，防止黑色素沉淀，是美容的必备水果。
4、草莓：草莓是一种高营养的水果，它的果肉里面含有丰富的有机酸、蛋白质、果胶和糖类，而且它的维生素c成分有助消化，而维生素b群以及大量的纤维素还能帮助肠道的蠕动，起到润肠通便的作用，排清身体毒素
