咱们都知道睡觉美容，但关于女生来说睡觉之前的时刻肯定是女人朋友们护肤的黄金时期，反转知道睡前护肤的正确进程吗？捉住护肤的黄金时期让你事半功倍，从速来看看吧。
1、卸装
化了妆的妹纸必定要将好好卸装，带着残留的妆容睡，那可不是美容觉哟。残留的彩妆长时刻在脸上堆积会给皮肤形成损伤，这是睡再多也没办法拯救的哟。还有不止化了妹子的要卸装，记住涂了阻隔产品或许防晒产品的妹子也要卸一下妆哦。
2、洗脸
卸完妆之后，要洗脸，做好这个根本作业，是护肤保养的很重要的一步。
洗脸提示：
1）水温：水太冷毛孔难以打开，欠好清洁，太热则会损坏皮脂膜，损伤肌肤，主张水温在37℃左右。
2）按摩：洗脸进程的时分按摩主张从油脂排泄多的T字部位开端，能够削减粉刺的发生。
3）冲刷：要用很多的水进行冲刷洁净，不要让脏东西跟洁面产品残留。
4）压干水分：残留水分的水分可能将肌肤的水分一同带走，让皮肤变枯燥，所以用毛巾按压脸上水分，不能大力搓弄，否则又可能让皮肤长细纹。
3、充沛运用爽肤水
晚间皮肤的吸收能力变得非常高效，所以这时分要趁机多给皮肤弥补水分，运用化妆棉来扑爽肤水会比用手更完全。把爽肤水倒在化妆棉上，然后按压肌肤，能够恰当的擦洗，可是留意不要来回用力搓弄，这样只会损伤皮肤。化妆棉能够令爽肤水得到充沛的运用，保湿作用更佳。
4、睡前敷补水面膜
补水关于肌肤的来说是必不可少的，在临睡前给肌肤补水能够避免肌肤在夜间丢失水分，然后导致肌肤枯燥或许水油不平衡。在睡前洁面后，敷上一片补水面膜是最好不过了！
5、运用晚霜改进气色
夜间运用晚霜能够协助咱们改进气色，由于面霜在咱们熟睡期间能够给皮肤供给足够的养分润泽，让咱们的脸色变得愈加光润光泽，第二天起床立马就能见到成效。
6、睡前脸部运动抗老化
在睡前女人朋友能够恰当的做一做脸部运动，能够避免老化。特别是女生在过了25岁之后肌肤开端走向衰化，在这个时分咱们能够每天在睡觉之前，做一些脸部运动，用手轻抚脸部肌肤，由下巴自至太阳穴，往上刮；眼部也是如此，由鼻翼两边向太阳穴向上刮；脑门，是由中心往两边刮。以上动作在睡前能够重复几回，最好是配以乳液等保湿护肤品，作用更佳。
