近期热播的电视剧《延禧攻略》中，美艳的高贵妃给人留下了深入的形象。在剧中，高贵妃“爆料”说，之所以能坚持肤白貌美，都是由于每天都拿鲜牛乳沐浴。这就引起了不少人的猎奇，牛奶护肤、美肤的作用真的那么好吗？
牛奶天然保湿易吸收锲而不舍才会出作用
中医学以为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、润泽肠道、清热通便、补虚健脾等成效。不管是直接喝掉，仍是进行恰当加工，都是不错的养分食物。
而牛奶能够美容这一成效其实很早就现已被咱们的先人所把握。牛奶浴这一想法是由皇室贵族开端的。古罗马帝国尼禄的皇后就是洗牛奶浴的第一人，而后来居上者就有埃及艳后。
牛奶傍边含有丰厚的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿作用，并且简单被皮肤所吸收，能避免肌肤枯燥，并可修补干纹。
牛奶还能够给肌肤弥补充沛的养分，协助肌肤消炎、消肿与舒缓皮肤，特别是被太阳晒伤之后，牛奶具有很好的护理作用。牛奶的嫩肤作用也非常显着，能够充沛地改进肤质。
但是，要想具有很好的美白护肤作用并不是一朝一夕就能得到的，一定要锲而不舍，长时间坚持才能够得到意想不到的护肤作用。
过期别扔试试敷脸乳酸能去除老化角质
现在，不少人家中购买牛奶的时分都是一箱一箱地买，在春节过节的时分更是有种“喝不完”的感觉。假如一不小心，让牛奶过了期，又觉得非常惋惜。
这时分，无妨试试用略微过期的牛奶来敷脸，这种牛奶的护肤作用反而更好。牛奶蜕变后会发作一些乳酸成分，这些乳酸成分能够去除表皮老化细胞的角质，能够抑菌消炎，能够削减痘痘的发作。并且牛奶中的蛋白质能够让皮肤变得愈加润滑有弹性，能够起到美白皮肤的作用。
先在温水中参加少量牛奶，调匀后用手指在脸部悄悄揉擦2分钟，能够除掉皮肤外表老化的角质，然后用洗面乳清洁脸部，再用凉水漂洗几遍。或许用纱布或化妆棉充沛蘸湿牛奶，在脸上做面膜10分钟，具有去角质和美白的两层成效，让皮肤会变得愈加润滑细嫩。然后用洗面乳清洁脸部，最后用凉水洗净。
纱布蘸牛奶敷眼睛能够消除眼球充血
不过，千万不要由于觉得过期牛奶护肤好，而成心去把牛奶放到过期再用。每天喝牛奶的时分，略微留下一点，就满足每日洗脸运用。
将棉花在冷牛奶中浸湿，再敷在额、颊部上，待牛奶干后再擦洗，如此重复2-3次，最后用清水洗净。身体其他部位也能够用相同的办法擦洗，可收到美容、美肌的作用。至于晒伤、患湿症或斑症的皮肤，若用牛奶作敷霜，会更有用。
别的，牛奶也可作天然的眼药，洗除眼内的脏东西，消除眼球充血的状况。将纱布做成比眼睛眶稍大的方块，浸在牛奶中让它彻底湿透，再掩盖在眼睛上，眼睛张开，几分钟即可。
假如想洗牛奶浴该怎么办？其实牛奶浴并不是要彻底用牛奶泡澡，能够将约1公斤的牛奶倒入放好温水的澡盆里，泡澡时不需要运用番笕，用刷子或海绵擦洗身体即可。但要记住，最后用清水冲刷一下身体。
据《法制晚报》
