油皮日常怎么护理?做好这7点就可以了

肌肤保养
南柚
2018年09月01日 00:08

油皮护理

  • 避免肌肤温度急速变化

不要热毛巾敷脸、热水洁面、蒸汽蒸脸、冷敷冰敷,这一系列都会导致肌肤温度急速变化,容易激发皮肤炎症。

  • 选择控油或抗炎的洁面

选用有抗炎、减轻痤疮、疏通毛孔的洁面对油皮更有效果。

有效成分:水杨酸(疏通毛孔、加速剥脱),过氧苯甲酰(杀菌减轻痤疮敏感慎用)

  • 选择控油、抗炎功效水乳

有效成分:水杨酸(改善控制痤疮并加速剥脱、减少油脂分泌、疏通毛孔、缓解黑头),烟酰胺(抑制炎症轻微控油减轻痤疮)

其他常见抗炎成分:芦荟、洋甘菊、小黄瓜、金盏花、茶树等。

  • 选择清爽型水乳

油性皮肤对补水保湿的诉求比较小,可以选用清爽的水乳或只用其中一样即可,选择含有抗炎或控油成分的水乳更好。

  • 定期使用清洁类面膜

泥膜主要成分为黏土,黏土成分有吸油作用,可以短暂缓解出油情况定期使用清洁面膜可以暂时减少出油,疏通毛孔,深层清洁。

  • 适当使用维生素A街生物

维生素A 衍生物类产品可以减少油脂分泌、清洁毛孔、加速代谢、防止色沉,对油皮控油、疏通毛孔,包括预防痘印、抗衰都有很不错的效果。

  • 改善饮食

  1. 富含VA 的食品,如肝脏、贝类、鱼肝油,可以有效减少油脂分泌。

  2. 富含欧米伽3 的食品,如亚麻籽油、深海鱼、奇亚籽,可以有效抗炎、缓解痤疮。

有痤疮应避免的成分

肉桂油 椰子油 可可油 薄荷油 矿物油 异丙基豆蔻酸盐

异硬脂酸异丙酯 月桂硫酸钠 羊毛脂

金盏花 痤疮 毛孔
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