要说这世上我最羡慕的职业是什么，那肯定是“模特”排第一。从小到大身边的人总是教导我们要努力，很多东西都可以通过后天努力获得，但点开全屏还放不下的大长腿告诉我：有些事情你不去努力，就不会知道努力了也没用！

前两天在魔都举行的2017维密秀再一次将我的“嫉妒”推升至极点。但是这一次我嫉妒的根源不是大长腿小蜂腰，而是为什么一天几乎24小时化着妆，一年几乎365天熬着夜的天使们，皮！肤！这！么！好！？

勤（chou）奋（bu）好（yao）学（lian）的我马上去“拜读”了一下天使们的微博、INS、Twitter等等宝典，终于寻觅到了一丝超强护肤、时刻变美的气息~~再低头看看我们自己的皮肤，却已经是肌肤暗淡，干皱巴巴

秋冬季节，最困扰我的皮肤发干，皱巴巴，粗糙粗糙的，恨不得拿个清洁球给脸一次性脱层老皮。为什么他们可以每天保持这么美丽漂亮，而我却像一个黄脸婆呢？其实还有很多自我保养与清洁的小方法，学起来，让你轻松自己在家做个小保养

皮肤保养方法1

进入夏季，户外强烈的紫外线已经开始“发威”了。日晒后感觉到皮肤热、痒就应该进行冷敷，以便降低皮肤温度，减轻损伤，而且越早越好。相比普通的凉水冷敷，冷牛奶外敷效果更好，对付轻微晒伤这可以。

选择温和洁面。洁面需要根据你本身的皮肤特点来选的。可以根据皮肤的性质选择保湿，美白，补水，滋润，深层清洁等等不同效果的。但是一般建议选用相对温和的洁面产品，尤其是对比较敏感的皮肤而言更甚。

醋有一定的美容作用。其方法是：在温热的洗澡水中加适量的醋，洗浴后会格外舒服。将醋与甘油以5∶1混合，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。亦可用陈醋200毫升，加温水300毫升洗头，可治疗脱发、头屑和头皮发痒。

睡前饮杯冷开水。美容大师认为，这一杯水对肌肤是非常有益的。因为当你睡觉时，这可贵的一杯水在你的细胞中循环被吸收，使你的肌肤更加细嫩柔滑。

民以食为天，我就从“吃”这件事上讲起。现在秋冬季节人们吃火锅、甜品等高热量食物的几率上升，而这些对与肌肤来说是致命的。所以，如果要脸，还是要尽量少吃脂肪多、辛辣刺激、高热量、含酒精咖啡因、含碘量高的食物，适量食用富含维生素A的食物，多喝水、吃水果补充水分。

另外，“早睡早起”多运动，给自己肌肤做一个排汗排毒，推荐你们平常可以关注一个公号：美颜日记，平时推送很多类似皮肤保养类小知识，还有专门的皮肤健康导师免费诊断。希望可以帮到大家！