在干燥的冬季如何给宝宝的皮肤更多的呵护

肌肤保养
旧影阁回忆
2018年08月27日 05:09

冬季气候干燥,对宝宝娇嫩的皮肤是个很大的挑战,干燥、缺水都直接伤害着宝宝的皮肤,而宝宝的肌肤娇嫩、抵抗力差,对外界气温的适应和调节能力还很差,那么如何在冬季给宝宝护肤呢?

宝宝的皮肤与成人相比具有以下特点

1、皮肤很薄

宝宝的皮肤厚度只有成年人的三分之一,因此轻微的刺激都可能引起宝宝皮肤的不适;

2、皮脂分泌少

皮脂对于皮肤有滋润和保护作用,宝宝皮脂分泌少意味着皮肤容易变得干燥和粗糙;

3、水分需求量大

小宝宝和成人相比体内的水分蒸发量大,如不及时补充,皮肤就容易变得干燥;

4、调节能力较弱

宝宝的皮肤调节能力和抵抗能力很弱的,因而对外界环境变化的适应能力较差。

这样做缓解宝宝皮肤干燥

1、日常做好保湿工作

父母可在宝宝每次洗脸与洗澡后,给宝宝涂抹婴幼儿专用的护肤品,尤其是皮肤干燥的手肘、膝盖等关节处。

2、多喝水,尤其是白开水

宝宝补水,白开水是首选。宝宝每天需要补充的水分大概占自身体重的10%~15%,以这个补水量最为合适。妈妈可以选择时令水果,如润肺生津的梨、化痰利尿的的柑橘、养胃和脾的大枣等等,从内到外地为宝宝补水。

3、控制环境湿度

建议将家中环境湿度控制在50-55%,除使用加湿器外,妈妈们还可以通过在房间里放一盆水、拖地、擦抹桌子等方式来加大室内的环境湿度。当然在控制湿度的同时仍需保持居室的空气流通,每天早上开窗通风还是很必要的。

4、减少洗浴

可以每天洗一次或是隔天洗一次,以免因过度洗浴而加剧宝宝皮肤水分的流失,破坏宝宝的皮肤屏障,加重干燥。北京天使儿童院邀你共同关注小儿疾病,关爱儿童健康

5、外出时做好防风工作

有风的日子里尽量避免带宝宝出门,尤其是3周岁以内的宝宝。如果一定要外出,最好用纱巾遮盖一下宝宝的脸部,或者披上挡风的斗篷。

6、出现皮肤问题及时就医

如果宝宝皮肤出现异常,应尽早带宝宝就医,切不可不明病因便自行用药,因为很多药物可引起药疹,对皮肤造成进一步破坏。

7、适当补充维生素

维生素A对于维持上皮细胞的完整性有着至关重要的作用,宝宝如果体内缺乏维生素A,就会容易发生粘膜与表皮的角质化、增生和干燥,抵抗力下降等症状。而维生素D具有抗菌活性,对于机体抗感染能力的提升有很大帮助。因此妈妈除了可以给宝宝多吃富含维生素的食物,适当的补充维生素AD也有助于宝宝保持皮肤新陈代谢和提升皮肤抵抗能力。

宝宝 共同关注 皮肤
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