我们都知道维生素C的代表性成效就是抗氧化。而紫外线发生的活性氧是皮肤变老的首恶，可是维生素C却能一向这种活性氧的作用，削减细胞的损伤。而且维生素C能按捺黑色素的酪氨酸酶，复原被氧化的黑色素，关于皮肤的美白也具有杰出的成效，并能避免炎症引起的色素沉着。另外，维生素C还有抗菌消炎的作用，所以能缓和炎症，削减皮肤发红。此外，维生素C也可以促进组成胶原蛋白，还能削减皱纹，使皮肤变得紧致还赋有弹性。
所以特别是对皮肤而言，我们必定要多吸取维生素C但是，吃进肚子里和涂改在皮肤上哪一种更有作用呢？
当然最好的是又吃又抹最好了，不过直接涂改在皮肤上对与皮肤来说作用更好。由于我们吃进肚子里的维生素C被吸收后可以抵达皮肤的量非常少，人体吸收后大约三个小时左右就会被排泄掉，所以必定要坚持长时间继续的摄入。
那么含维生素C的护肤品该合作什么产品运用？
维生素C跟维生素E可以较好的交融。维生素 C可以协助皮肤胶原蛋白再组成，进步肌肤弹力。但因其具有水溶性，会由于空气、光、热等原因遭到损坏，而且有皮肤浸透力弱等缺陷。而维生素E则可以促进皮肤对维生素C的吸收。因而，如果含有维生素C和维生素E的产品联合运用，维生素C的作用会更好。
相同也有一些会令维生素C作用折半或许可以引起皮肤问题的产品，比方一些去浮肿、紧肤的产品有一些会含有咖啡因成分，会使水分排出，所以这类产品和保湿产品是相克的，维生素C最好不要和针对毛孔问题的产品并用，由于缩小毛孔问题的丹宁酸会使皮肤变得枯燥，所以和含维生素C的产品一同运用时会添加皮肤的担负。
那么含维生素C的产品最好什么时分运用呢？
由于美白的代表成分维生素C的PH值和AHA 、BHA相似，为3.0-4.0归于强酸性，涂改的时分会有必定的醒肤作用，因而含维生素C的化妆品最好早上运用。
