老年人身上常会有股难闻的气味，而且随着年龄越大，老人身上的难闻味道越明显。
老人怎么去身上那股难闻的气味？
饮食清淡
尽量避免进食烤、炸等高油脂高热量、或辛辣等刺激性食物或甜食，尽量选择清淡易消化的新鲜蔬果，如冬瓜苦瓜等，多喝水(或淡茶)，有助减少口臭和便秘。
另外要注意戒烟戒酒，饭后注意清洁口腔。
饭后喝茶
饭后喝茶，有助改善老人味。胃不好的人，可喝乌龙茶等熟茶。如果担心喝茶影响睡眠，可在饭后泡薄荷柠檬茶饮用，薄荷味清新，可有效改善牙周病或假牙清洁不彻底引起的异味。
薄荷柠檬茶的泡法:切1-2片柠檬，加入数片薄荷叶，冲入300cc热水后焖一下即可饮用。
睡眠质量好
早睡并维持良好的睡眠质量。中老年以后，年纪越大脑部退化越像婴儿，越需要休息，但很多人因为压力而睡不好，导致睡眠质量差，这样易导致火气大口气不好。也有些老人白天运动量不足，没事就打盹，这也不利于夜间睡眠质量。
规律运动
太久没有流汗的人，体味会比较重，因此应保持规律的运动习惯，身体适度排汗有助舒压和提升睡眠质量。平时活动量少的老人，建议每天至少花30分钟做快走或打太极拳等运动，采用长时间低强度的运动方式。
泡澡去角质
用醋浴或盐浴或茶浴等方式泡澡以去老废角质层。泡澡时用毛巾搓揉肌肤表面角质厚的部位，泡澡水以38-40℃的温水为宜，每次泡澡30分钟，才有去角质效果，如果觉得热了不要勉强继续泡。泡澡有助睡眠，还可舒缓关节炎引起的不适。
提示:一般家用的浴缸，醋浴需加入1小杯醋，才有润肤效果;盐浴需加入2大汤匙盐，才能清洁肌肤软化角质;茶浴需取绿茶用150-300cc热水冲泡后再倒入浴缸，即可去异味。洗完澡后要用凡士林油或乳液涂抹胳膊和腿部等干燥部位。
勤换衣物寝具
身体容易出汗头发易出油者，身上味道重的人要勤换衣物，每周最少要更换一次寝具。被子枕头要定期清洗曝晒，去除皮脂异味。
室内通风
室内通风不畅，异味不易消失，而老人常需使用酸痛药膏等，也会产生强烈的刺鼻气味，加上居家囤积的食物等气味混在一起，这些都会加重难闻的气味。因此室内一定要维持通风。
