“入冬后，北方天气很干燥，人的汗腺、皮脂腺分泌显著减少，皮肤瘙痒症高发期也就到了。”中国中医科学院广安门医院皮肤科主任医师宋坪说。
这种皮肤瘙痒，轻的人时不时挠两下，重者恨不得抓烂皮，可抓挠不但只能暂时解痒还可能加重问题。
“皮肤瘙痒症高发于冬季，北方十分常见，但这种瘙痒在皮肤上是看不到任何疹子的。瘙痒可以是全身的，也可能只在局部出现，在关节、骨节等部位更明显，因为这些地方更易被衣物摩擦到。”宋坪医生说。
这种瘙痒可以是阵发性也可能是持续性的，晚上痒的感觉更强烈些，有时扰得人难以安眠。究其原因，不外乎四点：
一、天气太干
北方冬季湿度偏低，干燥的天气再加上低温，汗腺、皮脂腺分泌减少，可皮肤中的水分却流失很快，就很容易引起瘙痒。此外，中老年人汗腺、皮脂腺逐渐萎缩，致使角质层中保存水分的天然保湿因子和皮脂膜变少、变薄，所以更易瘙痒。
二、饮食过精
在饮食上我们吃得越来越精，但过精、过细的食物会导致某些微量元素、维生素缺乏，反映到皮肤上就造成了瘙痒。还有些人喜欢鱼、虾、蟹及其他高蛋白质肉类，经常吃，而对存在过敏“潜质”的人，就可能引起皮肤瘙痒。
三、化纤衣物
天气变冷穿的也多了，如果衣服尤其是内衣中化纤成分高，很容易产生静电，刺激到皮肤造成瘙痒。
四、天天洗澡
即使是干冷的冬天，很多人依然保持天天洗澡、定期“搓泥”的习惯，认为搓出的“泥”越多越干净，但这个“泥”是角质层、皮脂膜，对皮肤有一定的保护作用，搓会让它变薄，保护、保湿能力变弱，也引起了瘙痒。
“皮肤瘙痒不一定非得用药治疗，一些办法效果还是不错的。”宋坪说。
如果瘙痒严重，可将一小把花椒加适量水煮10分钟，然后放凉至温热时，用毛巾蘸花椒水轻轻擦瘙痒处，有很好的止痒效果。不过，涂擦完毕后应立即涂上护肤乳液保护皮肤。
