哈喽大家好！又到了每天的健康时刻，感谢各位观众老爷的阅读，希望你读了这篇文章能够有所收获。今天为大家带来的是：美白牙齿。笑容是国际通用语言，拥有一口健康美白的牙齿才能拥有美丽的笑容。现在很多人的牙齿呈现的是黄色，笑起来也越来越不自信了，那么有什么方法，能让我们再次拥有洁白的牙齿呢？下面为大家介绍几个小方法。
早晚刷牙：养成早晚刷牙的好习惯，晚饭后刷牙能清除牙齿上的食物残渣清洁牙齿，也能够避免晚上细菌滋生。
草莓、发酵粉：一颗草莓，半茶匙发酵粉。把草莓捣成糊状与发酵粉混合均匀，用牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，四五分钟后洗掉然后漱口，经常使用可以美白牙齿。
酵母粉：每次刷牙的时候，在牙膏上放一点酵母粉，能够帮助牙齿变白（据说模特就是这种方法）。
花生米：在空闲时可以嚼上几粒花生米，嚼烂的花生可以美白牙齿也可以去除口腔的异味。
漱口水、口香糖：平时也可以备上一些漱口水和口香糖，在空闲时间可以使用漱口水并嚼一嚼口香糖。
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