黑夜从来不漫长，
所以才如此让人贪恋。
小编的一枚鲜肉同事曾跟小编感慨：不刷手机到夜里一两点就感觉是在浪费时间！浪费青春！
可是熬夜后的第二天才恍然，熬夜，除了是在浪费生命！还在消耗胶原蛋白哇！~
一场熬夜除了对身体造成严重负荷外，你会发现：
黑眼圈出来了！卧蚕变成眼袋了！月牙笑出现了尾纹！
嗯，说好的一直少女一直小姐姐呢！
好在，那天发现了一套超赞的熬夜后的拯救方法~
so，我们一起学起来吧~
1 做好皮肤清洁
作为一个女生来说不管是不是在熬夜都必须对皮肤进行清洁，只有清洁才能避免化妆品中的残留化学物质损伤你的皮肤。所以晚上就算已经玩的很晚很累了，都要清洁皮肤，并且需要用卸妆水和洗面奶彻底清洁皮肤。因为肌肤若是长时间地处于残妆、灰尘、辐射的笼罩下，毛孔堵塞，呼吸不够畅通，若不做好卸妆和清洁，补充再多的营养也是枉然，不能被吸收。所以卸妆和清洁是加班后要做的第一要事。即使没有化妆也要用专业卸妆产品清除脸上的隔离霜、粉底液。
2 涂抹晚霜
熬夜后皮肤明显会出现不同程度的损伤，所以你需要涂抹晚霜来帮助皮肤更好的修复。需要注意的是每天晚上9点到10点是加强肌肤护理的最佳时机，因为进入11点后，就是细胞生长和修复最旺盛的时间，因此细胞对护肤品的吸收能力特别强。在11点之前使用抗衰老的晚霜和精华素，可以进一步帮助肌肤恢复细胞动力，修复胶原蛋白和弹性蛋白。
所以要记得九点十点左右开始进行晚霜修复哈~
3 补水面膜
嗯，这里需要注意的是小编给大家强调的是用的补水面膜哈~由于肌肤经过长时间的熬夜后，缺水的现象是很严重的，所以补水是第一要务~
只有肌肤补好了水，才能够水嫩水嫩美美哒~
这个时候需要注意不能够盲目使用诸如美白面膜之类的哈，只有把补水工作做好了，皮肤自然白嫩嫩哈~
4 多喝热水
哈哈哈，听到这句话许多女生是不是免疫性地拒绝呢~可这确实是一句实用性颇强的一句大实话哦~
除了上面提到的给皮肤表面进行补水外，给身体的补水才是根源所在哦~
经过一个无眠的夜晚后，你的身体其实已经严重的缺水了，这个时候你需要多喝水。多喝水除了对身体进行补水外，最重要的一点就是促进新陈代谢，进行排毒哇！
5 少用化妆品
现在很多女生都是出门只有化妆才能出去，但是对于熬夜的女生来说，本来皮肤修复能力就已经不够，你还每时每刻带着浓妆，那么将会让你的皮肤修复能力变得更差。所以在不用化妆的场合那就尽量不要化妆。
6 运动护肤
对于运动护肤这一点，慢跑和瑜伽都会是不错的选择。慢跑是一项可以在户外进行的有氧运动，去呼吸下新鲜空气的体验是很棒棒的~ 瑜伽，室内室外都可以进行，修身养性，塑身减脂的首选啦啦啦~
其实，最好的方法应该是：杜绝熬夜！戒掉熬夜的啦啦啦！
青春很短暂，
睁着眼睛不眠不休刷着朋友圈的这种方式并不能让你把青春和时光它物尽其用，倒是适得其反。
所以仙女，为了能一直做枚美丽的小姐姐而不是小阿姨~
答应我，别熬夜了可好？
