文/ 文琳老师
好的肌肤就像欣赏一幅干净精美的画，每一笔都恰到好处，每一笔都浑然天成。
然而有一些出现问题的肌肤，则就是一幅破损的画，尽管之前也很干净精美，但是，我们不能容忍自己的脸就像画一样破损，所以，我们就要去修复它。所以我们就都成为了自己修复画的修复师。
肌肤的问题有很多，从最开始的缺水所引发的一系列问题，干燥，痘痘，红血丝，毛孔粗大，过敏等等。都是需要解决的问题。
所以今天就针对皮肤毛孔粗大这一问题来说一说它的起因以及如何改善。
先来了解下我们脸上的毛孔到底是什么？
毛孔：
指脱除毛根后皮或革的粒面上露出来的孔状结构。毛孔指的毛囊口，它是毛囊和皮脂腺的共同开口，具有特定的生理功能。毛孔除了是一般人最熟知“长出毛发的孔”，它还有许多重要功能，其中大家感受最深的就是能排泄皮脂腺的分泌物。
毛孔粗大：
说的就是，当皮肤老旧角质积聚越多，使肌肤变厚、变粗糙，导致堵塞，使得毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，变得暗沉、干燥，然后加速刺激油脂分泌量，让毛孔再度变大。
此外，随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，毛囊周围缺乏支持结构，也很容易使毛孔显得比较大；外油内干的皮肤环境，也会使毛孔变得粗大。皮肤组织的老化、萎缩，皮肤的老化是不可避免的，通常到了某个年龄段，皮肤毛孔就会出现松弛，血液循环也会逐渐不流畅，皮肤代谢开始变慢。
所以说，毛孔粗大一直是女人在意且无法避免的肌肤问题，随着年纪的增长，当肌肤开始松弛下垂时，毛孔也愈来愈大，此时该如何拯救那些已被撑开的毛细孔呢？尤其是身处亚洲地区的黄种人，比起白种人、黑人而言更容易出现毛孔粗大的现象。
毛孔粗大是每个人都无法避免的，只是在这个过程中，由于每个人的身体情况，生活环境，使用的护肤品等等，所导致每个人的毛孔有粗有细，明显和不明显。
那么了解了什么是毛孔以后，接下来就是它的成因了。大夫看病，望闻问切。只有对症下药才能药到病除。
一、污物阻塞
毛孔污物阻塞，引起毛孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是这个年龄正是油脂分泌的高峰期。油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。
还有挤痘痘过度刺激，过度挤压面疱、粉刺，一旦伤害到真皮，便会使毛细孔变得粗大。涂抹有刺激性的化妆品及药霜会使阻塞变得严重，毛孔也会越来越大。
二、吸油过度
当自己的脸备受油腻困扰的时候，总是忍不住拿出吸油纸和深层清洁面膜，但是当心，过度的吸油会紊乱油脂的正常分泌，而很多深层面膜首先是将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来的。
三、因为压力或内分泌失调等原因造成的成人痘问题，还在困扰着成熟的肌肤，使得毛孔粗大。
四、皮肤松弛老化
通常超过25岁以后，毛孔就会逐渐出现松弛性的粗大问题，加上外在环境的侵蚀，真皮层内的弹力纤维、胶原蛋白就开始松垮、断裂，造成肌肤张力与弹性不佳，失去周围支撑力的毛孔，就会出现椭圆形的毛孔粗大形态。这种情形最容易出现在法令纹附近的脸颊部位。
五、干燥、缺水
角质一旦吸饱了水，就会像吸了水的海绵一样膨胀起来，毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来，毛孔自然就会变得不明显；反之，肌肤表面缺水，角质层就会出现干燥、粗糙的外观，毛孔变得更加明显。不少年轻人仗着自己拥有年轻肌肤的本钱，常常忽略这一点，肌肤保水度不佳，除了让肤表看起来粗糙、毛孔粗大之外，还会令肤色暗沉无光。
所以说女人的皮肤衰老就是从缺水开始的这句话肯定是对的，并且是特别需要注意的地方。
毛孔粗大的外在表现：
1.角质型毛孔粗大
毛孔现象：黑色或米白色的圆形孔状粉刺，有时会有粉刺突出物。
2.油光型毛孔粗大
毛孔现象：毛孔呈现U型扩大，同时肌肤泛黄、黯沉。
3.缺水型毛孔粗大
椭圆型毛孔粗大，同时肌纹较明显。
怎样收缩毛孔？
一、补水
补水、补水、再补水！
收缩毛孔，紧致肌肤的第一步就是补水了，做好保湿补水工作可以恢复肌肤的水油比例和肌肤的纹理，使肌肤更水润并且缩小毛孔和紧致肌肤。
多喝水，从内到外让肌肤水水。一般而言，正常人一天的排尿量达到1500CC才算达到泌尿系统保健的效果，再除去汗液流失，水分蒸发等身体汲水因素，所以每天要摄入足量的水分，不能使得人体处于缺水状态。除了促进身体机能代谢之外，也有帮助排除体内废物的作用。
二、清洁
做好基础清洁，彻底清洁，充分保湿和防晒工作。
选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及收缩毛孔成分的保养品，尽可能去改善已经形成的粗大毛孔。
注意调节油水平衡。每天使用平衡油脂分泌，清理毛孔的化妆水和乳液。每周用去角质产品深层清洁，用按摩霜做按摩。按摩和去角质时应注意力道，做到不给肌肤造成负担。
可以每周做一到两次具有深层清洁和紧肤效果的面膜敷面，一方面可以吸收多余油脂，另一方面还可收敛毛孔。不过，一定要注意面膜的使用频率及使用方法。
三、控油
控油、控油、再控油！
可以选择一些具有抑油、控油成分的油肌专用保养品。
维持油水平衡，适时补充清爽保湿品，免得肌肤因缺水而呈现过度出油的补偿作用，让皮脂腺反而分泌更多油脂，因而造成毛孔粗大，因此，勤做控油之余，更不要忽略保湿润泽工作。
四、注意休息饮食
除了做一些脸上功夫之外，平时的饮食和休息也很重要，记住，不能熬夜，不要吃一些煎炸的食物，要多吃一些蔬菜水果，从内调上解决才可以起到根本作用。
五、激光治疗
（1）激光治疗毛孔粗大现象，通过不同波长的激光照射到皮肤后，通过选择性光热作用，刺激皮下胶原蛋白的增生并重新排列，不仅阻断的病菌的生长，而且使得皮下组织重新排列之后皮肤更加紧致、更有弹性、更有光泽，达到了多重的美肤效果。
（2）果酸焕肤、微针美素、水光注射等治疗也可有效改善毛孔粗大。
六、去黑头
黑头其实就是皮肤代谢功能下降之后，肌肤的正常代谢垃圾不能及时排除，当这些代谢垃圾大量堆积在毛孔处的时候，受到外界污染变黑变硬，这就形成了黑头。
那为什么黑头没有及时清除毛孔会变粗大呢？其实很简单，黑头长时间堆积在毛孔处，很自然的就会把毛孔越撑越大。所以从治疗上来说，要想收缩毛孔，去黑头是一个必然的前提。
记住三个要素：
1、把黑头去掉 。
2、激活肌肤自我代谢。
3、对毛孔和受损的肌肤进行全面的修复。
毛孔虽然是简单的问题，但毛孔粗大的处理并不容易。它需要由深层处理修复开始，最后才是肌肤表面。说道深层，不止是肌肤深层，更重要的还有身体的调养。我看到许多肌肤光滑，毛孔细小的姑娘们，都是活泼开朗，经常运动的人。
所以要改善所有的肌肤问题，从身体内调开始，外用护肤品解决问题。
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