圣诞节约会前护肤,都需要注意什么?

肌肤保养
极尚名膜
2018年07月29日 15:44

今天就是圣诞节咯,是不是要去约会呢?要约会的话,今晚就要早做准备了哦,护肤是重要的,我们一起来看看,约会护肤哪些细节需要注意。

工作繁忙,经常缺乏睡眠,这很容易加重自身的黑眼圈和眼袋,会让整个人看起来很颓废。这严重的影响了别人对你的印象。所以一定注意日常休息,睡前涂抹眼霜,帮助消除水肿、解决黑眼圈等问题。

1

清洁耳孔

我们是无法看到自己的耳孔的,这造成很多人“无视”这个问题,所以这里建议早晨使用湿毛巾来清理整个耳廓,确保耳朵的洁净。不然别人从侧面看到不干净的耳朵,也会对你“敬而远之”。

2

正确洗脸

千万别指望你手中那一捧冷水能做到什么,估计也就只有让你从睡梦沉沉的状态清醒过来这一个功效。冬季肌肤油脂分泌旺盛,加上死皮、角质,以及空气中的污染物,不仔细清洁肌肤肯定不行。

3

擦水乳

千万别怕麻烦,洗脸之后擦面霜是一定要做的事情。洗脸或洗澡之后,在肌肤仍然湿润饱有水汽的时候涂抹面霜,这可以最大限度的保持肌肤水分。还有了解自己的肤质,干性皮肤、油性皮肤、混合性肤质分清楚,并根据肤质选择面霜。油性皮肤更适合涂抹水基护肤品,干性皮肤就应选用油基产品。

4

充足饮水

每天8杯水的要求虽然有些夸张,但经常补充水分是非常必要的。不仅能保持身体健康,对肌肤也有好处。除了靠外用的润肤霜保证皮肤水分之外,内部补水就需要靠保持饮水量。同时要尽量避免酒精和咖啡因,他们只会让你的肌肤脱水,变得更加干燥。

5

拒绝过量糖分

吃甜食令人开心愉悦,但摄入过量糖分除了让你发胖之外,也会加速你的皮肤老化。忘掉蛋糕、饼干、糖果吧,试试看酸奶、麦片、水果,减轻你身体的负担,也让肌肤也得到重生。

6

保证睡眠

别抱着你的电脑熬夜看 7、8 个小时的美剧,或者打游戏打到后半夜。充足的睡眠,是肌肤恢复和重生最需要的。别想着仅仅靠周末睡个懒觉就能把抬头纹、鱼尾纹和爆出来的痘痘睡下去,保证每天的睡眠对拥有健康肌肤非常重要。

7

多吃水果蔬菜

拒绝单一,丰富餐桌,尽量多食用水果和蔬菜。苏格兰研究人员发现,每天多食用 1 到 2 份水果或蔬菜,能在 6 周内有效的改变肤色。从浆果到胡萝卜,每种水果或蔬菜都含有不同种类的抗氧化剂。它们抵抗你身体中的自由基,修复晒伤和老化的细胞。

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