「健康科普」夏日护肤10个坑,传闻你还在踩?

肌肤保养
章贡区
2018年07月28日 21:53

进入炎炎夏天,皮肤护理非常急迫~~

可是这些夏天护肤的坑,传闻还有人敢踩?!

夏日只做好防晒当然是不行的,保湿也不能疏忽。

“保湿等于洗脸,我每天洗脸,就做好保湿了。”

No!其实,保湿的规模很广,除了每天洗脸2~3次之外,还要多喝水,多吃新鲜蔬菜和生果,少吃油腻和辛辣的食物。化妆品在脸上停留时刻不宜过长,3~6小时要及时卸装。

喷喷喷,感觉我的脸上扑满了小水珠~

等等,这种办法尽管能够让你的肌肤享用一会儿的润泽快感,但由于外表张力的原因,一般水滴在皮肤上一般呈球形,不容易被吸收。相反,跟着这些水分的蒸腾,还可能将表皮原有的水分一同带走,令皮肤愈加枯燥。正确的做法是,用有深层补水功用的喷雾柔肤水为脸补水。

在外面晒到了,回家赶忙弥补!

可是用毛巾裹冰块冷敷面部只适合于油性皮肤的女人,要在洁肤后进行,这样对削减油脂排泄有用,而干性皮肤的女人不适合这种做法,油脂自身就是干性皮肤的保湿剂。

保湿要坚持,所以我隔天就用一次撕剥型面膜或做熏蒸。

关于油性皮肤女人,撕剥型面膜是保湿护肤的首选。但假如隔天运用,就会加快皮肤老化,因而每周做1~2次比较适宜。熏蒸尽管有助于肌肤康复弹性,但运用过于频频,也会给柔嫩的皮肤细胞构成损害,所以正确的做法是每周做一次熏蒸。

防晒霜是护肤保养的最终一步,是彩妆开端的第一步,切不可贪心省劲简化过程。在没有脂质防护的情况下直接将防晒霜涂改在脸上,会令粉质更有时机阻塞毛孔,构成痘痘及痤疮。应该是在用水、乳做完根本护肤后再用防晒霜。

防晒品涂改后,需求必定的时刻在皮肤外表构成一层薄膜后才干发挥作用。依据剂型的不同,构成时刻有所差异,因而防晒霜必定要在出门前提早涂改,最好提早30分钟。

卸装的意图是把脸上涂改的防晒产品悉数整理洁净。一般来讲,一般的防晒产品不需求卸装,用洗面奶即能够彻底清除洁净。可是关于一些油腻的防晒产品,洗面奶难以洗净(洗完之后脸上依然很滑腻),这种情况下就需求卸装。卸装之后要注意做好保湿,涂改爽肤水、面霜。

一般的防晒用品防汗程度为30分钟,防水程度为80分钟,假如要外出,而且知道自己会长时刻在阳光下的话,应该随身带上防晒霜,然后每隔1小时擦一次。

防晒霜假如是用来掩盖整个面部,一次差不多需求用1ml左右,假如是全身大约是30ml左右。

出门之前涂防晒霜是避免皮肤受紫外线损害、推迟皮肤变老的重要环节之一。但即使是SPF值高的产品,假如只涂薄薄一层,其防护作用也是有限的。所以,假如在户外活动,应每隔一两个小时弥补涂改一次防晒剂。

别的,除了在暴露的皮肤上涂改防晒霜,最好戴上宽沿的遮阳帽,或是打把防紫外线遮阳伞,一起戴个太阳镜、穿上防晒服,“多管齐下”,防晒作用更好。

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