怀孕期间，除了身段上日渐臃肿，妊娠纹渐渐显现，更多滴改动发作在身体内部：咱们的子宫在扩展，不断挤压着周围的器官和血管；雌激素和黄体酮的水平改变巨大，咱们变得简单烦躁发怒、尿频尿急、皮肤暗沉发痒；大脑灰质削减，呈现一孕傻三年的症状……
普通人也好，明星也好，都会阅历这些，从精美的猪猪女孩变成肤色暗沉、满脸油光的大妈。
孕期看起来变老许多的孙怡▲
科学研讨也显现生孩子比吸烟和肥壮更能加快人体的变老。作者还说：“生个孩子身体细胞差不多变老的11年”▼
不过这也是因人而异的，有的姑娘怀孕期间吃得养分均衡，早睡早起，坚持运动，皮肤反而变得更好，有的妞会由于激素动摇迸发严峻的痘痘。不到怀孕的那一天，真的没有人知道自己是哪一种。静静滴觉得假如我怀孕了肯定会大面积爆痘……心塞……
怀孕也好，哺乳期也好，咱们真的只能任由“生个娃变老十一年”的科学定论在自己身上得到验证么？为了宝宝的安全真的彻底不能好好护肤和保养了么？
不彻底是！
首要妞们要知道，皮肤的最外层有一个强壮的保护膜——角质层，大部分的外界成分没有办法攻破这一层。所以护肤品配方师们尽力寻觅小分子、高浓度、脂溶性和油溶性成分来穿透这层屏障。即便抵达表皮层，能真正被真皮层吸收的有效成分是很少的。
其次，婴儿取得的养分是经过妈妈体内的血液循环运送的。就算护肤品中的成分费力九牛二虎之力到了真皮层，它们还需求进入毛细血管，才有可能影响到胎儿。所以，护肤品被胎儿吸收的含量超级低，不必过于忧虑。哺乳期由于宝宝时不时摸摸妈妈的脸蛋，用护肤品就要略微留心一下了。不管怀孕仍是哺乳期，都主张妞们多花点心思重视产品的成分表。
楚仔整理了一下需求避开的成分，争夺写得简单明了，便利咱们记住~
维A酸、维A醛、维A醇及其衍生物
这一类物质一般呈现在抗皱和祛痘的产品中，例如资生堂悦薇抗皱眼膜、露得清A醇保湿晚霜、The Ordinary 2%维生素A衍生物精华，以及国内药房到处能够买到的祛痘的维A酸软膏。它们能够加快维生素A的生成，然后阻挠胶原蛋白分化和加快细胞重生。可是它们简单导致胎儿变形，是肯定要避开的。
在护肤品中可能呈现的方式：
阿达帕林 (Differin/adapelene)、全反视黄酸(Retin-A)、维甲酸(Renova/tretinoin)、视黄酸(Retinoic acid)、视黄醇/维生素A(Retinol)、亚油酸视黄醇酯(Retinyl linoleate)、棕榈酸视黄酯(Retinyl palmitate)、他佐罗汀(Tazarotene/Tazorac and avage )
水杨酸
水杨酸来自于咱们了解的阿司匹林（乙酰水杨酸）的亲属。有研讨证明，少数运用阿司匹林并不会导致胎儿变形、早产，可是许多运用就有致畸危险。而水杨酸用于祛痘和去角质是十分好的一个成分，像露得清和理肤泉的祛痘产品中都有，还有宝拉珍选的水杨酸精华。但假如呈现在洁面产品中，由于在脸上停留时间很短，所以是能够用的。
在护肤品中可能呈现的方式：
水杨酸(salicyclic acid)、β羟基酸(beta hydroxy acid)、辛酰水杨酸、甲氧基水杨酸钾、水杨酸乙基己酯。
二苯酮-3
雌孕激素会让黑色素沉积，导致部分人怀孕期间会长许多黄褐斑，而孕期不防晒的话产后会愈加严峻。所以孕期护肤最不能省掉的就是防晒啦。
二苯酮-3(Benzophenone-3)，在化学防晒中比较常见，尤其是美系防晒。它比较简单致敏，而且有类雌激素的效果，有致癌危险。所以即便没有怀孕也最好防止含有这个成分的防晒。
关于其他化学防晒常用成分（阿伏苯宗，甲氧基肉桂酸辛酯(OMC)，对氨基苯甲酸(PABA)，奥克立林）现在并没有研讨证明孕妈妈不能够运用，但它们有不同程度的致敏性，假如妞们不放心，主张首选物理防晒，也就是只含有氧化锌(Zinc Oxide)和二氧化钛(Titanium Dioxide)的防晒霜，没有安全危险。
在护肤品中可能呈现的方式：
Oxybenzone、 2-羟基-4-甲氧苯基/苯基酮(2-hydroxy-4-methoxybenzophenone)
对羟基苯甲酸酯类
这一类这类化学制剂是十分十分遍及的防腐剂，许多咱们了解的护肤品中都有，一般英文名字中都以“-paraben”结束。
一般被增加的含量在0.1-0.3%之间，所以它们引起皮肤灵敏的概率很低。但最大的问题在于它们也被称为 “异种雌激素”，在人体能够发生仿雌激素的效果，可能影响宝宝的免疫系统，所以在孕期哺乳期需求避开。
环五聚二甲基硅氧烷
环状硅油，一般在睡觉面膜和乳液中增加。环戊硅氧烷(D5)和环丁硅氧烷(D4)，可能会对母乳的发生有影响，有可能会想起婴儿的一些健康问题，可是现在也没有确凿的依据，究竟研讨人员不行能让孕妈妈来做试验。
在护肤品中可能呈现的方式：
十甲基环戊硅氧烷、CYCLOPENTASILOXANE
精油芳香类
单独精油虽然是天然的，但有的有助于活血通经的效果，并不合适孕妈妈和哺乳期运用。而一些基础油例如玫瑰果油，或许孕妈妈专用的按摩油是能够放心运用的。
这些精油请避开：
洋甘菊、玫瑰、罗勒 、肉桂、丁香 、薄荷、雪松、没药、丝柏、薰衣草、鼠尾草、迷迭香、牛膝草、茉莉、杜松、樟树、苴香、马郁兰、百里香、艾草、山金车、白桦、薄荷、冬青等。
石油副产品
石油副产品也常常增加到护肤品中，作为溶剂，例如白腊油(凡士林) Petrolatrum、白腊 Parraffin、聚丙二醇 Propyleneglycol、异丙醇isopropyl alcohol。关于哺乳期妈妈来说，运用含有这些成分的护肤品假如被宝宝蹭到，简单让TA自身柔嫩的肌肤受感染，仍是防止比较好。
上面提到的成分在许多咱们熟知的护肤品中都有，但是，咱们有必要记住的是，抛开剂量谈毒性都是耍流氓。假如仅仅当作分来判别产品能否运用是不合理的。况且大品牌的护肤品都是经过了国家的产品规范，而且经过了几十年的商场检测的。但关于孕妈妈和哺乳期妈妈来说，对成分慎重一点总之是更安全的。
说了那么多成分，假如妞们不愿意花心思去回忆的话，下周的文章里我就直接种一波草给咱们吧。
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