有些人的皮肤很糟糕，有着各种各样的毛病，有些是发油，有些是皮肤很干，出现了各种各样的小细纹。让很多女性都觉得很烦恼。尤其是一些女性朋友，用的护肤品简直就是贵妇级别的，但是皮肤就是不见好。深深的感觉到自己跟十几岁少女的区别，别人的脸色就是满满的胶原蛋白，自己的脸上就像有了岁月的痕迹。那么有哪些能让皮肤变好的小习惯呢?让我们一起来看看吧!
首先，我们要知道，要想变美，光靠护肤品的功效是不行的，还需要内部的调理，加上外在的呵护，才能有好看的脸蛋。每天早上起来的时候，可以喝上一杯暖暖的蜂蜜水，可以预防和减少便秘的状况，让场子更干净，从而脸蛋就好看了。除了蜂蜜水，红糖水也是可以喝的，坚持一段时间，会发现整个人的气色都好了。
第二，多吃豆制品，例如豆浆、豆腐、红豆薏米粥等等。豆制品里面有很丰富的微量雌激素。很多人可能就会问了，雌激素多了是不好，不用担心，豆制品里面的雌激素进入体内以后会自己调节激素的含量，经常吃豆制品，可以让皮肤变得更好。
第三，少吃零食多吃蔬菜水果，蔬菜水果里面有很丰富的维生素，比买那种保健品的一瓶维生素C要健康得多，而且多吃水果，可以让皮肤更加水当当的。每天不管多忙，都一定要吃早餐，不要为了多睡那么十分钟，牺牲了自己的早餐时间。经常不吃早餐的话，时间长了肠胃一定会出问题。
第四，不要跟风买护肤品，只要买适合自己的就好，在不过敏的情况下选择最基础的保湿型水乳。也不要看价格低就购买，选择一款好的护肤品，可以很好的改善自己的肌肤状况。如果上了二十岁以后，推荐买眼霜，杜绝细纹的出现。
第五，多补水，补水可以通过多喝水来进行，我们每天都需要喝水，而且不是要渴了才去喝水，一定要经常放杯水在自己的旁边，时不时就喝一点。还有就是可以多敷敷补水面膜，但是敷的时候也不要时间太长了，十五到二十分钟就好。频率在一周一次或者两次就好，敷完补水面膜之后及时做好保湿工作。
