随着北京气温的日益降低，空气湿度的突然下降，使得人们皮肤出现干燥脱皮，用各种各样的护肤品都没有明显效果，肌肤问题日益严重，成为困扰女性同志的一大难题，那么我们该怎样拯救自己的皮肤呢？
1、保持面部清洁
脸上皮肤干燥需要注意脸部清洁，脸上皮肤干燥经常会出现毛孔个粗大的情况。脸上皮肤干燥，皮肤角质干燥而得不到正常的代谢，毛囊堆积过多的老费角质，从而造成毛孔的堵塞，从而导致毛孔堵塞。因此，脸上皮肤干燥需注意脸部的清洁，清洁脸部的时候需要选择性质温和的洗面奶，清洁力过强的洗面奶往往会带走脸上的水分，导致脸上皮肤更加干燥。在进行脸部清洁的时候，需要挤适量洗面奶放手心，双手揉搓起泡后再以顺时针的方式再脸部打圈清洁。
2、勤洗澡
冬季气温低，汗量就少，加之空气十分干燥，自动脱落的皮垢不会很多。太勤洗澡，会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，引起皮肤瘙痒;同时，皮肤的抵抗力也会减弱，水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。
3、多喝水
都说“女人是水做的”，可见水对于女性来说是十分重要的，每天喝8杯水为宜，差不多是1500ml~2500ml，每天分不同时间段适宜饮水。
4、注意饮食
少吃辛辣，油腻，牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。多吃绿色蔬菜和水果，胡萝卜，西红柿，猕猴桃和鸭梨等能补充维c维a等，这些维生素具有抗衰老作用。吃些滋阴的中成药六味地黄丸等也有一些帮助。
5、挑选合适的护肤品
现在市场上护肤品牌眼花缭乱，产品质量也是参差不齐，我们一定要选择有品牌知名度的护肤产品，千万不要图便宜去买一些劣质产品，瓶瓶罐罐涂涂抹抹，多管齐下的方式不仅浪费时间浪费钞票，而且还可 能会适得其反、得不偿失。按照正常的洁面-爽肤水-面霜-上妆的步骤进行就足矣。
