皮脂分泌过多一直是很多油性皮肤MM的困扰。特别是到了夏天，出汗量大，皮脂搭着汗水的便车“到处肆虐”，一不小心就油光满面。
这些过剩的皮脂不及时移除的话，一方面：容易堵塞毛孔。引起痘痘，白头，黑头等头大的问题。另一方面：夏季的紫外线较强，皮脂在紫外线的照射下容易变成过氧化脂质，攻击皮肤细胞膜和细胞，造成二次伤害。
既然如此，是不是要多洗脸呢？还要用清洁力比较强的洗面奶？不太现实，一方面洗脸需要一定的环境条件，比较麻烦。另一方面，洗脸次数较多，用清洁力太强的洗面奶，其中的表面活性剂会刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，而且过度清洁容易带走角质细胞间的起到屏障作用的脂质（和皮脂腺分泌的皮脂组成不同，角质间脂质以神经酰胺，胆固醇，游离脂肪酸为主），让皮肤变得干燥敏感。所以建议一般洁面早晚各一次就可以了。
其实还有一个神器一直被我们忽略了，那就是吸油面纸。使用吸油面纸有三个好处：
1. 使用方便，什么时候使用都可以使用，不受环境条件的约束;
2. 不会刺激皮脂腺分泌更多的油脂;
3. 不用担心过度清洁，皮肤损伤的问题。
当然，吸油面纸的清洁力有限，对皮屑，灰尘的清洁作用不大，适度洗洗脸还是有必要的。使用时，等脸上的汗水干了之后再用，吸油的效果会好一些。
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（图片来源于网络）
作者：周渔民
