你的工作可能让你“压力山大”，但这并不是全部。一些工作的性质可能加速皮肤衰老进程：比如长皱纹、斑点及皮肤松弛，甚至提高患皮肤癌的几率！一起来看看美国“雅虎健康”网站盘点的最伤皮肤的职业吧，你中枪了没有？
一、网曝最伤皮肤职业名单
1、办公室白领
太阳晒得太多会容易产生皮肤癌，但缺乏日晒、体内维生素D较少，也会得皮肤癌。美国明尼苏达大学在《医学假说》上发表的研究发现，一直在室内工作的人更容易患上黑色素瘤。研究称，这是因为，阳光中只有UVA射线能穿过窗户，而维生素D中需要的、能提升免疫力的UVB射线则不能穿透窗户。
2、飞行员和空乘人员
辐射暴露与高度有关，JAMA皮肤病研究中心的研究报告显示飞行员和空乘人员患皮肤癌的几率甚至接近那些喜欢在室内用紫外线灯晒日光浴的人。根据美国国家癌症协会的数据，美国人平均有2%的几率患上黑色素瘤，而飞机上的工作人员则是4%的几率。
3、货车和出租车司机
许多人并没有意识到紫外线能够穿透车窗对人造成伤害。美国整容外科医师学会发现，在交通行业工作的人士最受影响紫外线影响，包括货车司机、的士司机、空中交通管制员和火车司机。研究人员建议，每天擦SPF30以上的防晒霜不仅能够防止衰老，还能减低患皮肤癌的几率，开车时手背也要擦防晒霜。
4、消防员
《职业及环境医学》杂志刊登了美国辛辛那提大学的一份大型研究报告，该研究调查了全美3万名消防员。结果发现，消防员经常暴露在有毒的烟雾下，会损伤皮肤细胞DNA，并增加得皮肤癌的几率，他们呼吸系统、消化系统和泌尿系统患癌的几率也高。研究人员建议，每次出勤后要很快把烟尘洗掉，像是手套和头盔之类的装备在执勤之后需认真仔细清洗。
5、农民和炼油厂工人
美国密苏里州科技大学研究发现，常在室外和高温环境下工作的人，皮肤状态差，患皮肤病风险也高。研究人员表示，这是因为汗水提高了人的光敏性，大量出汗可能会破坏皮肤，增加了晒伤的可能性。研究人员建议，农民应该戴上帽子、穿上紫外线防护服，并在平时擦好防晒霜。
不同的工作会导致皮肤状况不同。纽约施威格皮肤病诊所的医疗博士达雷尔·瑞吉尔表示，紫外线照射得越多，皮肤老得越快。如果工作环境非常干燥，比如暖气开得很大，湿度低，或者有烟尘，皮肤衰老也会加快。
二、办公室白领需警惕
皮肤的老化是人体逐渐衰老的一个部分，但外界坏境的不同对皮肤的老化会产生较大的影响。不同职业人群皮肤老化的进度确实会有比较明显的差异。当然这种影响多数是在职业期间，等退休以后就另当别论。
其次，我们一直强调皮肤的老化最主要的原因就是光老化，即在阳光的照射下，皮肤的角质层对紫外线的反应。紫外线分为长波、中波和短波，其中长波和中波是加速皮肤老化的，而短波是会引起皮肤癌的，再加上，短波是很难透过玻璃的。也就是说，办公室白领的皮肤多数时间里受的是紫外线长波和中波的作用，而户外工作的农民则深受三种紫外线波的作用。按理来说农民皮肤老化的速度应该比办公室白领要快。
但是，除了光照之外，我们的皮肤还会受到空气中的湿度、环境的污染、后天对皮肤的保养等多种因素的影响。在比较干燥的环境中，皮肤中的水分流失就会加快，而在比较潮湿的环境中时，水分流失的速度就会减慢。而办公室白领多在相对密闭的环境中工作，且长年使用空调风扇等辅助电器，使得比外界环境要干燥一些肌肤自然缺水；再加上长期面对电脑工作，以及生活周围必不可少的电子产品，长期辐射损伤肌肤也会加速皮肤的老化。
而在《国际皮肤性病学杂志》上，来自上海交通大学医学院附属第九人民医院的三位医生做了PM2.5对皮肤老化的影响，得出的结论是肯定的。但在办公室没有使用过滤通风系统的当下，办公室白领所接触空气中的PM2.5含量与户外其实是一样的，因此在这一点上办公室白领也没有占到优势。
三、日常护肤主题
其实护肤简单的来说就三点：清洁+防晒+保湿
1、清洁是皮肤护理第一步，是基础，正确的洁面可以恰到好处地去掉脸上过多的油脂、灰尘和残留的化妆品，而不破坏皮肤的皮脂膜和天然保湿因子，使皮肤保持最好的酸碱度和最佳的状态，之后的护肤品才能充分发挥作用，收到事半功倍的效果。无论用什么样的产品，有一点必须注意：清洁方式一定要温和
2、保湿是基础皮肤护理的第二步，也是非常关键的一步。皮肤的角质层含水量一般在20%-30%。含水量低于10%时，角质层的正常代谢无法进行，功能受到影响，皮肤就像干涸的土地一样会变得粗糙紧绷，出现干燥脱屑和缺水的细纹，甚至皲裂，容易引发皮肤的问题；如果皮肤保湿做得好，角质层细胞吸饱了水，皮肤就会变得柔软平滑，看起来透明有质感。保湿是所有皮肤护理中最容易也是见效最快的。
3、防晒，很多皮肤问题，都与日晒有关：色斑、皱纹、老化、松弛、红血丝。罪魁祸首就是阳光中的紫外线（UV），中波紫外线（UVB）会使皮肤晒伤，而长波紫外线（UVA）会引起皮肤的老化。紫外线对皮肤的伤害是累积的，也就是说，每接受一次没有防护的日光照射，就向衰老走进了一步。所以防晒一定要尽早。UVA在各个季节，各种天气都存在，因此从防止光老化的角度说，防晒没有季节性。也可以在阳光非常强烈的时候选择戴遮阳帽、打遮阳伞。除了面部，要注意颈部和手部的防晒，眼周和唇部的防晒也很重要，需要选择专用的防晒霜。
最后要记住健康的皮肤有自我更新的能力，它会根据身体的需要进行代谢和修复，皮肤为我们提供保护，我们要善待皮肤，不要使用任何过激的手段，以免破坏了保护屏障。
