我为什么那么白?因为我喜欢吃苹果。每次有人问我白,我都是这个理由来告诉她,今天我还发现苹果其他的奥秘,来跟你们分享一下
1,苹果能提高记忆力,苹果的味道香甜可口,每个年龄阶段的人多可以吃的,尤其是儿童和青少年多吃苹果
2,苹果不仅能帮我们清理肠道,还有止泻的功能
3,老人家还是应该多吃一个苹果,它能降低胆固醇。从而起到降血压,经血脂的作用,所以对于中老年人来说适当的吃一些苹果会对我们的身体非常有好处。
4,对于女性朋友们,还是要多吃个苹果,不仅仅有美白的功效,还能养颜。苹果能让皮肤变光滑有弹性,补水效果也是很好的