所有的换季皮肤问题几乎都可以归结于一个原因——你的皮肤不稳定了
1：防晒不能停！
不要以为天气凉了紫外线就少了，且不提积累了一个夏天的紫外线伤害，秋天的紫外线本身是比夏季还要严重的。所以，如果你每天要有一段时间暴露在阳光下，请务必继续使用夏天一样防晒指数的防晒措施。
2：补水做起来！
使用面膜要分情况，尤其是已经出了问题的皮肤，要知道大部分的面膜里面香精防腐剂一个都不少，刺激性可不算小。
干燥脱皮的皮肤多用面膜，每天一张3分钟的纸膜+每周2次精华面膜，会让你的皮肤十分享受。
爆痘痘的皮肤和过敏皮肤请使用喷雾，不要再用面膜去刺激已经非常不稳定的皮肤，但是用完喷雾之后记得一定要拍一点芦荟胶或者舒缓乳液帮助锁水，不然水分蒸发会带走你皮肤本身的水。
『特别注意』
如果已经是红肿渗水的重度敏感或者满脸大包还带发炎，务必直接就医，别自己用化妆品倒腾了。
3：停用一切猛药
换季的时候皮肤本来就非常不稳定，敌方依旧来势凶猛而我方弹药不足？这时候要做的是战略撤退。。。先把猛药放一边，我们先度过这段艰难的日子再说。
甚至包括去角质，都尽量避免全脸使用去角质产品并减少次数。
4：加强维稳修复
比如说神经酰胺、角鲨烷、胶原蛋白。。。都是我们曾经拥有渐渐失去永不再来的东西，或涂或拍或敷或美容仪，根据自己情况来。
5：七分内调三分养
综合维生素坚持吃起来，容易全身干痒的记得补充VC和抗氧化产品（顺便还能美白）然后根据体质喝一点当归黄芪茶啊当归蛋啊桂圆红枣茶啊之类的药食同源饮品，湿气重的记得先排湿免得补不进去还补出了虚胖。
6：精神愉悦大过天
最重要的，是要坚信没有什么坎是过不去的，保持好的心情，不要太过紧张，按照正确的方法努力，就什么就都会好起来的。
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换季都可以用的：
IPSA的流金水、悦木之源的菌菇系列、HABA的角鲨烷、海蓝之谜的水和精华、曼丹的氨基酸保湿乳液、MUJI、芙丽芳丝、欧蕙基础保湿系列、呼吸、我们美誓为小女巫们不计成本高级定制的氨基酸洁面乳。
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敏感泛红皮肤推荐：
雅漾、理肤泉、薇诺娜（国产品牌的骄傲）、宝拉的岁月屏障系列、玉泽的皮肤屏障修复系列。
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痘痘肌推荐：
完美/邵贵芦荟汁、太阳社玻尿酸、薰衣草精油（点涂）、理肤泉祛痘系列（局部）、orbis、城野医生。
特别严重的皮肤请直接去看医生，或者使用一些医美里面专门用于术后修复的喷雾/乳液。
