柠檬水是很多很多女生钟爱的“护肤神器”。特别是在夏天，一杯柠檬水整下去，补充夏日高温身体流失的水分，其中丰富的有机酸又可以拯救热天萎靡的食欲，而且还可以补充维生素C，味道也不错，一举多得。
说起维生素C大家都不陌生，它是化妆品中很经典的成分，在护肤方面有美白，抗氧化，抗衰老的多重功效。它就像最初设定的德古拉伯爵一样，强大，但是怕光，见光死。在紫外线的照射下，维生素C很容易氧化失活。
维生素C活泼的化学性质限制了它在化妆品中的配方应用，所以在成分表中我们常见到的是它的衍生物如抗坏血酸葡糖苷，抗坏血酸乙基醚等。通过化学修饰增加维生素C的稳定性。就好像给吸血鬼带了个日光戒指一样，让他们不再那么惧怕阳光-出自《吸血鬼日记》。尽管如此，这些产品的包装还是不透光的。
但是很多人把维生素C这一特性错误地归类到“感光性”当中。认为服用了或者涂抹了含有维生素C的产品，晒太阳维生素C容易“感光”使皮肤变得更黑。其实维生素C并没有感光特性，只不过在阳光下容易“牺牲”，没来得及发光发热就领便当了（所以维生素C建议避光使用效果会更好）。你作晒太阳该晒多黑还是多黑，跟维生素C没有关系，不会让你皮肤更黑。
但是柠檬中真正和阳光有“屁眼交易”的是另外一个成分-5-甲氧基补骨脂素。这个成分跟阳光可谓是苦大仇深，它见光可不单单是像维生素C一样领个便当就乖乖站好♂。平时老老实实，紫外线一照它就要上天。紫外照射下它会产生自由基，刺激皮肤，产生炎症，破坏皮肤的组织;另外紫外下它会增加酪氨酸酶的活性，让皮肤产生更多的黑色素，让皮肤黑几度。
也不用太担心，毕竟一杯柠檬水中含有的5-甲氧基补骨脂素是极少的。本着我们“积善成德而神明自得”的护肤理念，勿以善小而不为，喝了柠檬水咱们还是躲着太阳走。或者像调侃金先生登陆太阳的笑话一样：“‘太阳这么大，请问你们怎么喝柠檬水？’‘我们晚上喝！’台下响起了雷鸣般的掌声”。
做个小结:
喝了柠檬水之后晒太阳会更容易变黑，但是少量并不用太在意。
这种变黑并不是维生素C导致的。
维生素C避光使用效果会更好。
防微杜渐，喝了柠檬水之后最好不要去晒太阳。
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（图片来源于网络）
作者：周渔民
