脸上的螨虫和我们印象中的被子上的螨虫不一样，是半透明的长条蠕虫样，我们肉眼看不见，也很难感觉到，在1000倍的显微镜下，就可与看到它们在我们的皮肤表面、毛孔中缓缓爬行。脸上的螨虫寄生在毛孔部位，大家能看得到毛孔越来越大，毛孔中的黑头总是除不尽，却不知道螨虫可能才是背后黑手。
脸上长了螨虫，会有什么迹象显示？
1、靠吃皮肤细胞、皮肤营养为生，会使皮肤细胞快速死亡，影响皮肤代谢和角质脱落，造成皮肤粗糙、暗黄，护肤品吸收不佳。
2、夜晚是螨虫的活跃期，此时脸上偶尔会感觉到有莫名、轻微的瘙痒。
3、螨虫靠吃皮肤细胞、皮肤营养为生，最喜欢吃的其实是油脂，所以它的分泌物会刺激皮肤出油，早上起床会看到脸上毛孔处的油脂明显。
4、螨虫的进食、分泌、爬行、繁殖等都在一点一点的破坏皮肤，把细菌带入毛孔造成毛孔发炎，早上起床会长出痘痘、粉刺、脓包等。
5、螨虫在毛孔寄生繁殖，虫体和大量油脂、皮屑、污垢堵塞毛孔，造成毛孔越来越大，黑头越拔越多。
如果没有以上5个现象，恭喜你，你脸上的螨虫控制的很好，数量很少，平时注意清洁就好。如果有以上5个现象，那么说明你的螨虫数量超出正常范围了，需要采取一些对策。
适用于脸上螨虫的清除方法：
1、温水洗脸
脸上的螨虫对温度没有人敏感，所以过热的水不仅难以把螨虫杀死，还会刺激皮肤出油，过冷的水不容易把毛孔里的脏东西洗掉，这反而对螨虫的繁殖有利。平常用比体温高一点的40度左右的温水洗脸最好。
2、迷迭香非离子有机洗面奶
迷迭香当中的Ursolic 酸能除菌除螨，对脸上的螨虫灭活作用高，从古至今受到医家的推崇，可调节油脂分泌，减少螨虫的生存环境，更利于皮肤健康。非离子是被推为21世纪的“绿色”清洁成分，有很好的渗透和湿润性质，能深入毛孔清洁出螨虫、尸体和其虫卵、分泌物，修复受损的皮肤和毛孔，提高皮肤细胞的保水力。
高含量的迷迭香和非离子才有较高的活性成分，可以通过看成分表前五位来判断。其中有机的迷迭香和有机的非离子活性最佳，一般来自欧洲有机地区，本身价格较高，提取工艺极佳，最大限度保留了植物的活性。
3、硫磺皂
硫磺对螨虫有选择毒性，对脸上螨虫毒性不大，不过它可以帮助皮肤清除油脂，减少油腻，这对毛孔清洁有短期的好处，长期使用容易造成皮肤缺水、毛孔粗大，所以只能短期少用。
脸上有螨虫时尽量不吃哪些食物：
糖分食物（饮料，巧克力），油炸食物，辛辣刺激以及太过油腻的食物。
适合吃哪些食物：
胡萝卜、芒果、香蕉等蔬菜水果，多喝水。
