熬夜很伤皮肤，这个大家都知道。但有几点是大家不知道的，就是这3个习惯比熬夜更伤容颜，很多皮肤变糙毛孔变粗都怪它。据调查发现，很多妹子都有这些习惯，不知道你是否也在其中，看看能不能对号入座。
1、带妆入睡
睡觉是皮肤代谢的黄金时间，特别是晚上，如果经常带妆入睡或是清卸不干净，就会导致底妆堵塞毛孔造成刺激，偶尔一两次没什么，但要是经常这样做肯定皮肤会变得粗糙、毛孔变得粗大。所以睡前不但要卸妆，还要卸得够干净，包括所有肤质。
2、不定期去角质
角质是死亡细胞的产物，每天都会更新，如果不定期去角质，意味着角质会以新堆旧慢慢积累，阻碍皮肤代谢和吸收，就会引起皮肤变厚、肤色暗沉、毛孔堵塞，也就是出现变糙、发黄、变粗现象。
所以皮肤一定要定期去角质，一般是一周一次，敏感肌除外。
3、盲目敷面膜
面膜虽好，但不能盲目敷。严格理论上说，一周敷3次左右为最佳频率！因为有一些功能型的面膜含有的酒精和其他化学成分较多，频繁使用会给皮肤造成负担，还有可能会长出脂肪粒。
但是可以根据自己的肤质来调整敷面膜的时间与次数，比如我自己就喜欢每天敷纯补水类面膜
这3个习惯比熬夜更伤容颜，不知道你能对号入座几个？如果都没有要恭喜你，如果有千万别蒙鼓里。
那皮肤变糙毛孔变大怎么办？ 做好日常清洁是关键，其它可以按照以下2个方法进行
1、皮肤护理
不要过度清洁！不要过度清洁！
合理的清洁，理智去角质，也可以配合适当的控油（比如用烟酰胺调节油脂分泌）。当然基础的保湿和防晒不能忘。
2、饮食作息
忌烟酒，减少辛辣、刺激、高糖、高热量饮食，规律作息。
3、果酸、水杨酸换肤
酸类换肤可以软化角栓，帮助角质、表面的死亡细胞脱落；使皮脂腺分泌物排泄通畅；促进胶原蛋白生成。对于毛囊皮脂腺开口堵塞、粉刺、痤疮等导致的毛孔粗大有比较好的效果。
4、珍珠粉配鸡蛋清
珍珠粉含丰富的氨基酸成分，具有很好的滋养、促进血液循环功效；而鸡蛋清的吸附力很强，可帮助皮肤清洁毛孔通道。两者相配合制成面膜，在用热毛巾敷脸打开毛孔后涂抹，一周3—4次，能一定程度上收敛毛孔、细腻皮肤。
此外，建议在清洗脸上面膜后，及时对皮肤进行补水保湿，让皮肤能够吸收到充足的养分，有助于高效促进皮肤细腻、毛孔收敛。
