很多家长都在抱怨，明明把宝宝保护的已经很好了，可是宝宝还是经常生病，这可是让大众家长操碎了心，不知道怎么办才好！其实小编想说一句，很多情况下宝宝生病不是因为家长没有把宝宝保护好，而是把宝宝保护的太好了，导致宝宝的免疫力系统遭到了破坏，让宝宝体质变差，经常生病，下面就和小编一起来看看，家长的哪些行为正在损害宝宝的免疫力吧！
家长的这些行为正在损害宝宝的免疫力，难怪宝宝体质差，经常生病
1、滥用营养品
现在针对宝宝的各类营养品非常多，补钙、补铁、补锌、补蛋白质等等，只要听到能给孩子补充营养，家长就非常上心。实际上，如果滥补营养品，反而会造成孩子微量元素代谢在体内失衡，越补越缺，从而降低免疫力。比如，如果补钙过多，就会影响铁、锌等元素的吸收，你会发现，给孩子补了钙，过一点时间孩子又缺铁了、缺锌了！
2、带着宝宝玩耍，让宝宝不能按时睡觉
实在许多人都晓得，只要孩子在睡觉的时分，体内的发展激素和褪黑激素排泄会大批添加，这些激素会增进免疫细胞的发展和分化。另一方面按捺免疫力的肾上腺皮质醇排泄会大大添加。假如孩子睡觉太晚，就没有充足的时光来提拔本人的免疫才能。倡议孩子在10点前就可以进入熟睡形态，这么不单身材好，也能给第二天的进修做好肉体储藏。
3、过于干净
好的免疫力并不是生来就有的，必须通过接触各种细菌、病毒，才能产生相应的抗体，从而抵御病菌的入侵。所以，孩子生活的环境应该是“清洁”，而不是“无菌”！家长总用消毒剂清洁宝宝的生活空间、玩具、衣服，或者在母乳喂养前过度清洁乳房……都会减少婴幼儿接触正常细菌的机会，不利于免疫系统的完善。而且有研究显示，过度清洁可能增加宝宝患湿疹和哮喘等过敏性疾病的危险。
4、乱穿衣，冬天让宝宝裹得太厚
孩子是有抗寒能力的，有些家长，只要降温了，就给孩子捂起来。这样会使孩子的抗寒能力消失，这样的孩子更容易生病，孩子需要适当冻一下，才是好的。而给宝宝穿的太厚的话，很容易让宝宝得不到强身健体的锻炼，损害宝宝的免疫力！
5、一有生病迹象，马上给孩子吃药
不少妈咪，看到宝宝有生病的迹象了，就马上给他吃药，认为这样可以把“疾病扼杀在摇篮里”。事实上，对于普通感冒这一类小病小痛，妈妈们大可不必这么慌张。美国FDA认为，普通感冒是可以自愈的疾病，感冒药不也不能缩短病程，还有可能会带来伤害。所以，孩子生病时，过度依赖药物，也会损害宝宝自身的免疫力。
家长的这些行为正在损害宝宝的免疫力，难怪宝宝体质差，经常生病！
如何提高宝宝的免疫力？
1、选择母乳喂养，让宝宝营养均衡：新生婴儿尽量选择母乳喂养，母乳中含有多种抗体，所以母乳喂养的宝贝身体素质较好，而且母乳喂养应该尽量保持到1周岁左右，同时，要多让孩子补充水分，新陈代谢快的话，对于身体免疫力也有很大的帮助。
2、适度的户外运动：婴幼儿感冒大多和穿盖过厚，焐热出汗后着凉有关，家长不要盲目的给孩子穿厚衣服，可以通过摸后颈的方式，判断孩子是否穿盖合适。天冷时，户外运动不能少，能让孩子的呼吸道适应外界的温度，有助提高免疫力。
家长的这些行为正在损害宝宝的免疫力，难怪宝宝体质差，经常生病如果家长有这些行为的话就要注意一下了，说明你正在损害宝宝的免疫力，过分的爱护并不是一种保护，更可能是一种伤害，可能让宝宝体质差的罪魁祸首就是家长的过度保护，多给宝宝一些自由的空间，让宝宝能够更加茁壮的成长！
