说实话，谁不想拥有一头飘逸清爽的秀发，可是偏偏头发就是容易油腻，试换了很多洗发水都不见效，我们也很难为情，特别是头发油腻还特别影响个人形象，给人呈现一种油油腻腻、邋邋遢遢的感觉，非常不好。
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但这不是不讲卫生造成的，是头皮皮脂腺油脂分泌太旺盛了，两天不洗头就油得可以炒菜，部分人甚至一天不洗也不行，头发油腻真的困扰了很多人！（包括萱萱在内）
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那接下来就分析一下导致头发油腻的原因是什么
1. 使用强效去脂洗发水刺激皮脂腺分泌快速；
2. 使用含硅油的护发素导致油腻；
3. 洗头使用过烫的水；
4. 太勤洗头；
5. 湿气过重；
6. 其他原因
以上6个原因都是会使头皮皮脂腺分泌旺盛，从而引发的头油，只要正确的对待这些原因，头油现象是可以得到缓解和改善的。
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下面就针对以上6点做出对应对招数
1. 非离子有机清爽洗发精，平衡皮脂腺分泌
所谓的非离子指的就是非离子型表面活性剂的意思，属于一种国际公认最温和不刺激头皮的清洁剂，而这类清洁剂多见于有机认证产品当中，添加在洗发精里的作用就是不损伤头皮、发丝，并从中起到舒缓头皮改善油脂平衡状态，举个例子：水油本来是不可能融合的，但添加一定含量的非离子就可以很好的改变水和油的表面扩张力，使它们融合在一起，这样就能起到有效的控油的效果了。
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且有机产品的成分必须含有机植物萃取成分95%以上才能算是优质的有机产品，所以说洗头去油的最高境界就是使用温和不刺激的有机成分代替化学激素成分，温和亲肤性高，在巩固头皮膜的情况下滋养头皮，使之恢复自然清爽状态，这才是去油的正确选择。
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2. 有机同类型护发素，改善硅油发质
现在市面上普遍存在的护发素其实是一种封闭剂，洗后头发触感好、很柔顺，但长期使用含此硅油成分的护发素不止会导致头发易油腻，还会导致头发缺乏营养等，所以现在一些国外的高端有机品牌经过研发特殊工艺提取天然有机植物成分代替了硅油成分，如苦橙花水减少油脂分泌、薰衣草修护缓解发质、光果甘草根深入毛鳞片修补损伤等，所以有机非离子类型的护发素可以从滋养头皮开始滋养发根，使头发恢复健康平衡状态。
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3. 温水洗头、不可天天洗
过烫的水很容易刺激头皮皮脂腺分泌，导致洗后不久发根部位就开始油腻，控制在40度左右就可以了；还有的就是不可天天洗，天天洗头会给头发造成负担，因为头发本身有一层保护膜，如果太勤洗头会磨损保护膜，会引发一些不必要的麻烦，所以一周控制在2—3此即可！
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4. 适当吃些去湿气食物，改善头油现象
在配合洗发水的情况下，平日里可以食用一些可以去湿气的水果或杂粮类，如雪梨、苹果、红豆、薏米等，不仅可以改善头油，还可以提高免疫力，何乐而不为。
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温馨提示：如果是因为一些身体病症或头皮炎症引发的头油，建议在医生的指导下可进行药剂控油。
