粉刺和痘痘都属于痤疮，引起这两种皮肤问题的原因各异，但总的来说，皮脂分泌过旺、环境污染过重以及日常清洁不到位、生活习惯不健康等，都可能引发各种类型的痤疮。粉刺一般分为白头粉刺和黑头粉刺，痘痘大体上分为青春痘以及内分泌失调而引起的痘痘。不同种类的粉刺和痘痘，其引发的原因不同，当然治疗的方法也需要区分开。今天就来看看粉刺和封闭性痘痘怎么治疗才最有效果。
祛痤疮方法
1.彻底卸妆洁面
重视卸妆和洁面工作，洗脸时最好选用温水，轻轻按摩一分钟，再用清水清洗干净，定期做深层皮肤清洁。
2.做好补水工作
肌肤缺水导致水油不平衡，进而堵塞毛孔导致粉刺出现，因此选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水是避免痘痘的有效途径。
3.选择适合的祛痘品
脸上长有粉刺时，要选择适合自己的护肤品来治愈粉刺，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的护肤品。
4.定期去角质
定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊，引发细菌滋生而产生面疱；
5.养成良好的生活习惯
不要暴饮暴食，饮食尽量清淡，多吃新鲜蔬菜水果和补充胶原蛋白。远离辛辣油炸垃圾食品。一天要喝足八杯水，保持充足的睡眠。
粉刺形成原因
内在因素
1.雄激素分泌过盛：是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成粉刺的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。
2.与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。
3.身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。
4.精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。
外在因素
1.紫外线及某些化学物质等。
2.清洁不当，致使毛孔堵塞，细菌感染引起。
3.乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。
4.劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。
封闭性痘痘形成原因
内在因素
1.青春期的激素分泌，毛囊口排泄不畅，消化系统的功能障碍更容易引起闭合性痘痘。
2.各种胃肠功能紊乱、便秘。同时日常生活的不良习惯：睡眠不足、火气过旺、精神抑郁、压力过重等因素导致的内分泌功能性紊乱。女性生理期间，雄激素分泌相对增多，也会产生痘痘。
外在因素
1.面部的清洁、保养不当。
2.不正确的治疗痤疮，使用一些激素含量过高的药物。处理粉刺方法不当等等原因都会引起闭合性痘痘。
3.不注意防晒、过度紫外线照射
4.因为工作原因或者个人习惯，爱吃速食(泡面)，经常吃辛辣等刺激性食物，挑食、不爱吃蔬菜，导致体内缺乏维生素B及维生素A。
治疗粉刺痘痘最好的方法就是从生活习惯开始改变，然后在注重日常皮肤营养的供给技巧就可以完美避开了。
