日常护肤分为几步？

爱美的女孩子们都有这样的苦恼，用了很多美白的产品皮肤依然不够白，天天保湿脸还是干干的，正确的护理其实非常简单，只需三部~~~清洁、保湿、防晒，这三者相辅相成，缺一不可你。只要做好这三件事情，就会发现，想要保持健康美丽的肌肤其实并不难。

第一步:皮肤基础护理~卸妆、洁面

清洁是皮肤护理第一步，是皮肤护理的基础，正确的清洁可以恰到好处地去掉脸上过多的油脂，灰尘和残留的化妆品，而不破坏皮肤的皮脂膜和天然保湿因子，使皮肤保持最好的酸碱度和最佳的状态，之后的护肤品才能充分的发挥作用，起到事半功倍的效果。

无论用什么样的产品有一点必须注意，清洁方式一定要温和。健康的皮肤都有自我更新的能力，她会根据身体的需要进行代谢和修复，皮肤为我们提供保护，我们要善待皮肤不要用任何过激的手段以免破坏了保护屏障。

保湿是基础皮肤护理的第二步，也是非常关键的一步，皮肤的角质层含水量一般在20%到30%，含水量低于10%时，角质层的正常代谢就无法进行，功能受到影响。皮肤就像干枯的土地一样会变得粗糙紧绷，出现干燥脱皮和缺水的细纹，甚至皮肤开裂，容易引发皮肤问题。

如果皮肤保湿做的好，角质层细胞吸饱了水，皮肤就会变得柔软平滑，看起来透明有质感。其他的美白抗衰老护肤品才更容易吸收，所以说保湿是所有护理中最容易也最见效的。

有很多人还是对护肤步骤不了解，保湿方法有以下几个步骤:

①爽肤水，提升角质水合含水量，促进后续保养品的吸收；

②眼部眼精华、眼霜，眼睛是心灵的窗户，人老眼先衰，所以眼部护理不能忽略。

③精华液，25岁后可增加带有抗衰效果的精华；

④乳液、面霜，保湿锁水，帮助将水分锁在肌肤里。

防晒没有季节性，很多色斑、皱纹、老化松弛、红血丝等皮肤问题都与日晒有关，紫外线对皮肤的伤害是累积的，也就是说每接受一次没有防护的日光照射就像衰老走进一步，所以防晒一定要趁早做好。

除了涂抹防晒霜还可以在阳光非常强烈的时候，选择物理遮挡，比如带太阳帽、遮阳伞、穿长袖长裤的衣服，除了面部也要注意颈部和手部的防晒，因为颈部和手部都属于一年四季接受紫外线的部位，非常容易形成光老化，一定不要忽略了。眼周和嘴唇的防晒也很重要需要，选择专用的防晒霜。

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