长痘痘是很多人都存在的困扰，特别是额头上痘痘很影响容貌，还不能挤痘痘，以免留下痘印。额头长痘痘怎么办呢？下面秋莲来为大家介绍额头上长痘的解决办法。
1、认真清洁皮肤
脸部清洁不彻底，过多的老化角质以及污垢堆积在毛孔内部，久而久之，就会让肌肤受到感染，出现痘痘。因此，认真清洁肌肤是护肤的基础，我们应该每天坚持将脸部清洁干净。
2、不要用刘海遮住额头
用刘海遮住额头可会导致额头上的痘痘产生。所以有刘海的MM偶尔可以把刘海弄起来，让额头“呼吸呼吸”。还有就是一两天就要洗头，可不能偷懒，不然细菌会在额头滋生而引起长痘问题。
3、随身携带保湿喷雾
当天气进入干燥寒冷季节的时候，皮肤更容易长痘痘，尤其是肌肤出现缺水现象，额头泛油更加厉害，油脂堵塞毛孔，痘痘自然产生。额头要持续控油，并保持保湿，因此保湿喷雾要随身携带。
4、别对痘痘动手
额头长痘就喜欢用手去抠，这是禁忌，手接触的东西最多，受细菌感染也很严重，不要用手去触摸额头，否则手上细菌带到额头上，促使痘痘发炎，后果更糟。
5、良好的生活习惯和饮食。
熬夜是女人的美容杀手，也是导致内分泌失调，皮脂腺过分分泌的元凶，那么因此每日都必须保持充足睡眠，同时，少吃或是不吃辛辣、刺激性食物，酒类、咖啡也要少喝，多吃蔬菜和水果、多喝水。
作者：朵嘉浓秋莲护肤老师
