想要白白嫩嫩的肌肤是每个女人毕生追求，在当下社会，压力和外界的环境污染都会带肌肤带来各种各样的问题，斑点、皮脂分泌失衡、毛孔粗大等，那么怎样才能避免或者有效的让皮肤好起来呢，不仅需要用到护肤品，日常生活中里的一些食物对这些皮肤出现的问题也可以有效的改善。
黄瓜美肤面膜
1.将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。
2.然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
3.把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
啤酒醒肤
1. 取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。
2.取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。
3.如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。
4. 晚上把脸部彻底清洁干净以后，用啤酒醒肤，大概10~15分钟以后清洗干净，再用护肤品就可以了，第二天皮肤会很水当当的。
土豆美白面膜
1.把土豆洗净，去皮切块，置于榨汁机中，榨取汁液;
2.将土豆汁、牛奶、面粉一同倒在面膜碗中;
3.用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。
贴士:宜选用鲜嫩多汁的土豆作为自制面膜的材料。土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。土豆美白面膜适用于干性、中性、油性及混合性肤质的肌肤，建议每个星期使用2~3次。
茶水美白
把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15--20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。
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