在这个看颜值的时代，大家都希望自己就算素颜也是漂亮的！总有人觉得自己的皮肤不好，长痘、长斑等一堆问题。但实际上你的皮肤其实并没有你想象的差，反而是自己平时的生活习惯毁掉了你的脸！生活习惯没养好，用再多再贵的产品也白搭！
1. 记住以下13条，这条不用记。
2.每晚睡7到8个小时。只要获取充足的夜间睡眠，不要睡太久懒觉，这样皮肤才会变得更好。
3.不要带妆睡觉。如果你太累了，无法站在洗手台前洗脸，可以准备婴儿湿纸巾，必要时用它卸妆。记得购买适合脸部使用的湿纸巾，否则无法有效卸妆，反而使脸部皮肤干燥，某些部位会干燥、脱皮。
4.如果眼睛浮肿，你可以敷冰凉的黄瓜片、使用过的茶包（先放入冰箱冷藏）或冰凉的凝胶面膜。
5.抽烟、喝酒及吸毒会对皮肤产生很大的影响，像是提早老化、肤色异常及皮肤干燥。只要维持健康饮食和生活方式，遵循有效的护肤程序，就能让皮肤容光焕发。
6.开窗。待在闷热、干燥的房间对皮肤不好。开一扇窗，让新鲜空气进来。
7.多喝水，只要身体水分充足，皮肤也会变得水嫩。
8.维持健康饮食，你吃下的食物会反映在外表上。
9. 经常更换枕头套，以免细菌滋生。
10.即使是阴天、冷天或下雨天，也要每天使用防晒霜。最简单的防晒方法是用含防晒系数的保湿霜。如果常年暴露在紫外线下，它对皮肤的负面影响会累积，导致皮肤提早衰老。购买无油防晒霜，以免皮肤长痘。
11. 不要在闷热的房间睡觉，你会大量出汗，醒来时脸部浮肿，可能还长出更多痘痘。
12. 不要使用让你过敏或刺激皮肤的产品。
13.天气干燥时，你可以在房间开着加湿器入睡。这对你的健康和皮肤都好。
14..如果你的皮肤属于半油性半干性，不可以只把它归为其中一种。尽量针对不同的皮肤状况使用不同的产品去护理。
护肤关键是要养，生活习惯没做好，再好的护肤品都解救不了你哦！如果你也有肌肤方面的问题可以关注、私信我哦~
