精油和植物油是有区别的

一般我们说的精油和植物油其实是两个完全不同的东西。

家里的食用油，比如玉米油，大豆油，花生油，橄榄油，山茶油都是植物油，只不过食用级别和化妆品级别。

那我们常说的精油是什么？

将植物的各个部位，包括树根、树干、树皮、树茎、叶和花等部位，通过各种萃取方法（90%以上都是蒸馏法），提炼出成分非常复杂的，各种有机化合物的混合体，这就是我们说的精油 essential oil。

单方精油还是复方精油

1、单方精油

单方精油，一般是从一种植物或者植物的根、茎、叶、花、果实等部位通过各种技巧提取而来的植物精致，通常以植物名称命名，比如薰衣草精油，玫瑰精油等等，未经稀释的100%纯精油，浓度较高，不可直接作用于肌肤哦。（薰衣草和茶树精油相对安全，可以小面积点涂~）

2. 基础油

既然聊到单方精油不能直接使用，那么如何正确安全有效的使用呢？

我们需要它的好搭档——【基础油】。

基础油是将各种植物的种子，果实等经过压榨后萃取的非挥发性油脂，可以作为皮肤保养的用油，也是制作按摩油的基础用油，是单方精油的好搭档，比如荷荷巴油、橄榄油等。

3. 复方油

和单方精油进行一定比例的稀释，稀释完毕后的新产物，就叫做【复方油】，也就是可以直接用的那些“精油”，通常以功效来命名，比如紧致的、塑形的，美白的这些。

精油已经慢慢进入我们的生活，知道它好用,但是却不会用。

1、添加到护肤品

精油是可添加到护肤品中使用的，包括面膜、沐浴乳、乳液、喷雾等，添加玫瑰精油、玫瑰天竺葵、罗马洋甘菊等精油有美白，抗氧化，祛痘，防敏感等功效；

在平时使用的乳液中滴1滴调配好的复方精油，可以软化肌肤纹理。身体其他干燥部位也可用调配来照做喔！

2、洗澡

给大家推荐一个泡澡的配方：

真正薰衣草 15d，橙花 5d，广藿香 3d，混合500ml全脂牛奶，加入40℃的温水，美白滋养镇静一级棒。

冬天天气干燥，可选择添加玫瑰天竺葵、玫瑰、罗马洋甘菊、真正薰衣草、澳洲檀香等精油，适量添加到沐浴露里。可以滋润保湿，防止皮肤因天气干燥而造成的脱皮等症状。

不过，这几类人群不建议用精油：

1、易过敏，敏感性皮肤

虽然不见得对所有精油过敏，但不值得冒这个风险。

2、心急的人/不是很懂护肤的人

精油属于护理类比较慢的产品，而且操作需要技巧和判断能力，如果是对护肤并不是特别熟悉的人不建议使用。

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