颈纹一直是很多女人保养容易忽略的部位，细看每个人的脖子，不仅是成年人，就算是小女孩也会有一道道的颈纹，因为颈纹不仅仅是后天形成的，还有相当大一部分人是有先天颈纹（往往出现在脖子较长的女生身上）。

范冰冰是有先天颈纹，很大部分女神都是这样的

颈纹-一般会出现三道颈沟，也被称为“维纳斯的项链”，这三道颈沟能让颈部肌肉在低头，抬头，转头的时候更具有伸缩性。过多的低头频率会让颈纹加深，现在的低头族越来越多，所以祛颈纹的保养也要提前做了。

那，如何有效的去除颈纹呢？濑濑罗列了以下护肤心得供大家参阅。

第一，颈部肌肤也要开始做去角质的保养。（建议一周一到两次），如果是你有做清洁面膜的习惯，把颈部区域也涂上。

同脸部肌肤一样，适当的去角质和做深层清洁，可以让护理颈部的保养品吸收得更好并让肌肤更加光洁。

第二，具有保湿或者去皱功效的脸部乳液也是可以独立做为颈部保养使用哦。

很多人认为，眼霜和颈霜要另外买，其实有保湿去皱效果的乳液都可以作为颈部用品，用量要比使用在脸上的更多一些，因为要颈纹结合按摩才能有效去除颈纹，所以量要稍微多一些。

第三，光涂抹颈部保养品是不够的，要结合颈部按摩，锻炼颈部肌肉。

颈纹是伴随着肌肤松弛产生的，肌肉的松弛的一大原因就是脖子区域的肌肉退化了，所以做颈部操是必要的保养工作。最简单的颈部操就是挺直身体后，肩膀保持不动，头往右后方拉伸，在拉伸的同时涂抹颈霜按摩，然后再换边做。

一边做伸展一边缓慢按摩

第四，做好脖子的物理防晒。

出门在外晒太阳的时候，优先打上专业的防晒伞或者带上宽边的防晒帽（帽沿边要宽大，可以遮住脖子的为佳），如果是户外运动不方便大伞或者带帽子，那就涂上防晒霜，注意后脖颈也要涂哦。

第五，分析自己加深颈纹的主要原因在哪里？对症打击！

每个人加深颈纹的主要原因是不一样的，举例来说，超过25岁的女性，颈纹很深的话，要摄取富含胶原蛋白的食物还有富含维生素C的新鲜水果-让皮肤的再建能力加强。低于25岁，而颈纹很深的女生，除了天生颈纹，更多的是因为不良用颈习惯造成的，比如长时间低头看书看手机，驼背等，这是生活习惯是要改正过来的哦，不然用多贵的保养品都无法根本解除颈纹。

濑濑推荐的颈部护肤品成分是含有优质天然维生素E的精华油，这样做颈部按摩的时候润滑度更高。