油皮宝宝是不是烦死自己的油皮了，一天到晚吸油纸可以用一包，看到旁边的妹子皮肤白白净净的，真是恨不得把吸油纸贴在脸上！！

油就算了，还有黑头还有毛孔！！！重点是痘痘不停，生理期爆痘、吃辣爆痘、吃火锅爆痘、便秘爆痘……身体一不稳定就爆痘。

其实单纯的偏油性肌肤还算是比较好保养的类型，只要不是后期胡（作）乱（死）护肤，之前就有看到一些油皮仅仅是油，但毛孔细的、痘痘没有、黑头没有~~我们日常看到的油皮又伴随着毛孔粗大、痘痘闭口、粉刺黑头、敏感……

首先你要接受自己天生的肤质，不期待变成完全中性，但通过我们护肤调理还是可以做到相对稳定的，接下去说说我们油性皮肤护肤几个不变的问题：

①一天洗三次脸还是冒油❌

这个应该不需要我再去科普了，一天频繁的洗脸是对肌肤屏障破坏超级严重的，不但不会缓解，更多的会变成越洗越油~

②清洁面膜不间断，黑头还是一直冒❌

偏油痘肌不要再沉迷于深层清洁了，各种去黑头， 洁面仪 ，硫磺皂⚠……哪怕你是油皮痘肌，肌肤生态系统也不完全一样，盲目使用可能会破坏肌肤自身系统，现在各种“毁”自己肌肤的人比较多！！

❗❗清洁面膜是没有办法根本性改善皮肤屏障问题的，其实日常洗面奶就能清洁，搭配上调理护肤品才能修复，如果只是单纯清洁不修复的话肌肤问题一定会反复，而且有可能更多的破坏皮肤屏障。

③为什么一直去角质皮肤还是粗糙❌

偏油皮很多都伴随着痘肌，又怕脸洗不干净，怕脏东西堆积毛孔。油皮一周一次最多了！

很多人可能不信，就像每次用清洁面膜一样，每次都有很多脏东西啊，其实那刮下来的大部分都是摩擦出来的表皮，根本没有给你清洁去角质！

一直沉迷清洁面膜和去角质的后果就是皮肤屏障被破坏，变得更敏感，变得更出油！

④一直用控油的产品还是大量出油❌

很多控油产品的主要成分都是氧化锌，氧化铝，硫酸锌，硫酸铝，这些不但不能做到真正的控油，它会堵住油的排出，长期使用肌肤负担更重。

油皮 混油皮

任何的肌肤问题最怕的，就是碰到不断的刺激。有可能在你还没意识到自己肌肤有问题的时候，它已经受损了；教大家怎么判断肌肤受损了，当你洗完脸皮肤特别紧绷的时候，证明你的皮脂膜已经受到轻度损伤了，这个时候定要减少清洁强度、少用清洁面膜和去角质的面膜，用带温和调理功效的简单护肤品，让肌肤有一段时间的休养生息。

在偏油痘肌、黑头毛孔肌肤的选择上，了解成分会让你有更准确的选择，基本上越贵的护肤品效果一定越好，但并不是越贵的就越适合你。

首先，功效成分位于防腐剂之后的，基本可以忽略不计；

其次，皂基和酒精对油皮来说确实是个好东西，它可以带走一定的油脂，但只限于健康大油皮✊，敏感肌肤、干皮就老实点待着别碰！！！

护肤基本三步骤：清洁、保湿、防晒`

清洁：洗脸水温不要超过40度，洗完之后可以用毛巾吸干脸上的水分而不要用力去擦；每天还是要坚持早晚洗脸的，毛孔里堵塞的脏东西一次根本不够，清洗干净才可以调整你的黑头白头。

推荐芙丽芳丝 freeplus 净润洗面乳洗面奶 、EltaMD 氨基酸泡沫洁面乳 、SK-II 净肌洁面乳 ~

这是几个还蛮温和又清洁的够干净的洗面奶了，之前用过丝塔芙那个，也太太太温和了，就会觉得洗不干净，这个不会回购。

油皮洁面

护肤：有人说油皮是外油内干，然后就有人给自己脸上抹一层又一层的瓶瓶罐罐，单单化妆水都要涂好几种，精华再涂好几种，乳液面霜接着上……护肤真的不可以贪心，这样过度护肤会严重超出肌肤的吸收力，一口气吃不成一个胖子，请把你的护肤流程精❗简❗一❗些❗❗

SK2神仙水：比较适合油皮混油的肌肤，有些妹子说会有去角质的效果，从成分和功效上来看，主要还是它们专利啤酒酵母PITERA，可能是因为浓度添加的比较多，所以有些人会觉得肌肤不耐受。

奥尔滨健康水：更适合混油痘痘肌，简直是她们的救命水~~虽然没有什么特别值得一提的成分，可能是酒精消炎吧，酒精就排在含量的第二位！

一定要湿敷，建议湿敷5分钟，然后按摩到吸收，亲测化妆棉更省水一点 可以用尤妮佳那个省水化妆棉，土豪的话也可以选择用压缩面膜。

可以搭配它的渗透乳，根据自己的功效选择，先乳后水，这样用起来更省水~~

防晒：反正哪里都离不开防晒的影子，不管是物理防晒还是化学防晒，大家一定不能停咯~~但是油皮在选择防晒的时候一定要避开二氧化钛、氧化锌这类厚重的物理防晒剂。个人喜欢的防晒款：一个是资生堂 Shiseido 安耐晒防晒露金瓶 ，还有Sofina苏菲娜 SOFINA 控油瓷效防晒隔离妆前乳 了~~

最最后，你们该忌口的不要忘哦，油皮就是要小心油腻辛辣还有甜食、奶茶甜食~~

混合油皮，控油粉底哪家强？

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