作为一枚每天24小时不关机，一空下来就刷手机的新媒体狗，最近在看到了“手机脸”这个词后，本菇真的是大写的心累啊！
妈哒，每天买那么贵的水乳精华面膜护肤，结果还抵不过“手机脸”的残害，我想先去shi一下。
手机脸是什么鬼？当然不是说，人脸长得像手机啦。而是长时间对着手机，出现了一系列变丑的现象。
01
这几条特征，你中招了么？
颈脖皱纹：经常低头玩手机，容易损伤脖子和颈椎，脖子上很容易出现层层叠叠的颈纹，严重的话，还可能变成传说中的的“火鸡脖”。
习惯眯眼：有些宝宝喜欢眯着眼睛看手机，这样做眼周的皱纹也会堆积起来，鱼尾纹严重，还很容易有黑眼圈哦。
那么，怎么解救呢？这我们来一个个问题突破！
02
脖颈皱纹怎么缓解？
STEP1:颈部必须涂抹防晒霜
平常给脸涂精华、润肤霜及防晒品的时候，记得给脖子也涂一下哦！
要知道紫外线是直接造成衰老的罪魁祸首，会引起或加剧色斑，老化，再细致周到的保养，如果缺少了日光防护，效果也会大打折扣。许多皮肤专家也建议，将防晒当成第二本能。
STEP2:定期为颈部去除老废角质
注意要选择性质比较温和的面部去角质产品，身体去角质产品用在颈部则要谨慎，因为它的颗粒较大，容易伤害颈部脆弱皮肤，要选用颗粒极细腻的才可以。
以螺旋的方式由下往上按摩，颈部靠近耳后的部分，也要彻底清洁，然后以清水洗净。
每周1-2次，脖子的肤色也会有改善哦~
STEP3：睡前涂抹颈霜或者敷颈膜
入睡之前，往颈部涂抹适量的按摩膏，轻轻按摩5分钟左右，有助于减少颈纹。
颈膜中的精华可渗透至肌肤底层，达到补湿、舒缓及抗皱的作用。
当然也可以以面膜或面膜布代替，但注意的是，颈部皮肤较松软，一定不要使用撕拉式颈膜，否则会把皮肤拉得更松。
STEP4:按摩淋巴结排走毒素
平时清洁完上护肤品时，由左下往右上推至淋巴结稍加按揉，淋巴结位于耳下及锁骨凹陷的位置，重复动作至少8-10次，经常按摩促进血液循环，可消除面部浮肿，提升颈部线条。还可以做一些颈部拉伸哦~
右手扶住后脑勺，向右下方按压，拉伸左侧斜方肌，两侧交替，各拉伸30秒。
分别向前向后点头，拉伸脖子前侧与后侧肌肉，放松肩颈肌肉，同样拉伸30秒。
03
眼部细纹怎么缓解
因为眼周皮肤最特殊，在面部肌肉和眼部肌肉的交界处，所以很容易长皱纹。其实眼纹一旦形成后，很那去掉，尤其是年龄增长带来的皱纹。但是对于一些外部环境带来的干纹，可以通过涂眼霜来缓解。但是一定要注意涂眼霜的手法正确与否哦！
步骤一：取眼霜点涂，轻轻延展
将适量眼霜分3处点涂在下眼睑，由眼头向眼尾延展。
步骤二：延展至吸收
使用无名指按摩，从眼头往眼尾在下眼睑延展眼霜，促进吸收。按同一个方向就是肌肉的走向延展涂抹，切忌来回方向涂抹，如果按照右边的错误方式涂抹，会增加眼部眼纹和其他眼部问题。
步骤三：打圈按摩
用无名指在眼部滑动打圈，方向是从眼头开始，由下眼睑往上眼睑方向，如图的方向，也是切忌来回方向涂抹。
步骤四：按压穴位
按图示用无名指按压眼眶上的5个穴位。
步骤五：按摩眉骨
用无名指按摩眉骨位置，方向是从眉头到眉尾。
步骤六：包裹促进吸收
04
黑眼圈怎么缓解？
讲真，对付黑眼圈这个大Boss，本菇也只能说，除了医美，化妆品的作用很小。
因为黑眼圈在于预防，形成后很难逆转，别等它缠上你了再哭着喊着求它滚蛋~眼霜、眼膜和按摩能缓解症状但不能根治，所以日常想安全出门只能靠遮瑕活着了！
这里重点说很严重的眼袋型黑眼圈咯~
第一步：眼袋型黑眼圈不能用平常遮黑眼圈的方式去解决，有些严重的眼袋从侧面看，能看到眼袋是凸出来的。气势眼袋也有区分，眼袋位置如图。
第二步：选用精细的遮瑕刷，沾取比肤色浅两个色号的遮瑕膏，准确的涂在眼袋下方的阴影处进行提亮，切勿整个提亮，这会让眼袋更加明显。最后用手指轻轻拍开遮瑕，注意范围只是在眼袋阴影处，最后用少量散粉定妆即可。
另外关于遮瑕膏颜色的选用还有一些小tips。
黑眼圈是暗沉偏紫，选用对比色黄色遮瑕膏。
咖啡色中带青的黑眼圈，则建议选用橘色遮瑕膏。
肌肤正发炎泛红，可以选用绿色遮瑕膏。
眼周肌肤蜡黄特别明显时，则可以用紫色来遮瑕。
说了这么多，其实最重要的是，小姐姐们少玩手机多睡觉啊！毕竟，手机玩多了真的会变丑啊！希望能帮到各位小仙女~
