众所周知，皮肤主要分为以下四个基本类型：中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤和混合性皮肤。其中油性皮肤是较难护理的，造成油性皮肤首要原因就在于内分泌失调。人体的激素分为雄性激素和雌性激素，一旦雄性激素运作过度亢奋就会分泌大量的油脂。其次，如今生活节奏加快，经常的熬夜加班、工作压力过大也会造成皮肤越来越油腻。最后，气温的变化对皮肤的影响也是很大的，温度越高就会分泌出越多的油脂。所以在夏天，油性皮肤要尤其注意护肤。
油性皮肤主要表现为以下几个方面：油脂分泌旺盛、常有黑头粉刺、毛孔粗大；皮肤弹性较佳，不容易起皱纹；吸收紫外线易变黑、易脱妆。因此油性皮肤保养重点就是要保持皮肤的洁净清爽，少吃辛辣油性刺激性食物，注重皮肤的深层清洁。
一、清洁
洁面时使用温水，晚间洁面选清洁力较强的皂基洁面，晨间洁面可选择温和的氨基酸系洁面，保持皮肤清洁。侧重t区清洁按摩，以打圈的方式，由下往上，由内到外。
二、护肤品的选择
选择油性较少、收敛作用较强、清爽型的护肤品。洗完脸后，使用清爽型的爽肤水充分补水，使油脂不再分泌过剩。油性皮肤往往是外油内干，肌肤缺水更会造成油脂分泌旺盛，所以更要注重补水滋润，避开面霜等厚重质地的护肤品，选用质地轻薄的护肤品。护肤步骤不可繁琐，尽量精简护肤，减少皮肤的负担。
三、定期去角质
每周固定一两次去角质，可以选用温和的磨砂膏或去角质霜，做一次深层清洁。及时清
除表面过剩的油脂和老化的细胞，使皮肤变得光滑洁净。
四、化妆品
如果长痘的话要减少化妆频率，简化化妆步骤，经常给皮肤放假。化妆工具也要定期清洗更换，避免使用劣质化妆品。
五、作息饮食规律
充足的睡眠和规律的饮食能使肌肤保持最完美的状态。尽量不食用辛辣刺激性食物，自我调节，保持一个良好的心情。同时，空闲时间多运动多锻炼，有效地促进皮肤的新陈代谢。
