过年小长假刚刚结束，就有小伙伴跑来找小奢哭诉面子问题。她说自己的皮肤现在变得又薄又脆弱，问我是不是因为过度清洁了？
我实在太了解这个基友了，不化妆不出门，实足一个爱美的妹子。她皮肤角质层本就薄，卸妆+洁面这种洗法，不把脸洗坏算我输啊。
于是，我就建议她在养肤阶段就尽量不画底妆，能用洁面洗干净，就暂时别用卸妆水，不然太伤脸。基友又问了“只用洁面会不会洗不干净啊，洗不干净会不会长粉刺啊！”
“大姐你都快折腾成敏感肌了，还担心会不会长粉刺啊？”虽然我完全理解朋友的担心，以及那种没安全感的心情。
但是，当同样的对话发生N次后，我开始思考为啥朋友明明知道这种习惯不好，却总是因为某个种理由周而复始地做呢？
仔细想想这就是所谓的 “听了那么多道理，却依然过不好这一生” 的真理啊！无论是敏感肌、痘痘肌、沙漠肌等等这些皮肤上的瑕疵问题，都能通过健康的调理手段慢慢治愈，你的脸为什么一直治不好？
是因为药、化妆品没有用吗？当然不是！而是我们有一些明知故犯的坏习惯。痘痘肌总是管不住嘴，敏感肌总是画大浓妆。
一切，并不是我们不懂得护肤的道理，而是克制不住某种独特的心理原因，坏习惯周而复始，你的皮肤当然护理不好！
避免过度清洁
避免过度清洁是所有护肤专家都认可的理论
各种美妆号都会劝告大家，避免使用高刺激性的，含有皂基或sls表活的洁面乳。尽量使用温和的，以氨基酸为主要表活的洁面乳。
小奢当然也不例外，但这种建议，若是遇上那些正在使用皂基洁面，又还没被皂基洁面折磨到皮肤屏障受损的大油皮、混合皮的妹子，说再多都是枉然。她们依旧洗得干净又开心，然后抱怨着其它产品的鸡肋！
我身边就有一枚死心塌地用大皂基的妹子 — 小辛
死心塌地的理由是她平时会用很多遮瑕和底妆，如果不洗到咔咔声响，就觉得没洗干净！她是个中性皮肤，一直用的是CPB洁面乳，也算小奢了吧？按她的话说泡沫绵密，拥有很好的使用感。洗脸时虽有点紧绷感，可冲水后紧绷感便不明显了，而也正是那微微的紧绷感才能让她觉得脸干净了，就很安心。
前几天我们约饭想让她帮我试粉霜，她说最近天太冷，皮肤老觉得各种干，上妆后各种卡粉，搞得她超极烦躁，还和我吐槽红腰子一点都不好用，根本就不保湿。
其实，她已经不止一次和我说她老觉得皮肤干，而我也不止一次让她把cpb换掉，然而每次她都没有！
下面的话，一直没讲给好基友听，生怕友谊的小船说翻就翻！
CPB的洁面是典型的一种含氨基酸表活，但不作为主清洁成分的复配型洗面奶！所以她只会越洗越油，越洗越干！
很多打着氨基酸名义的复合型洗面奶中，起到主要清洁作用的却是皂基表活。
它对皮肤有一定的刺激性，然后，它又利用氨基酸表活的复配，以及添加了些舒缓、抗敏、抗炎的成分来缓解皂基表活带来的刺激性，让“刺激”变成 “不那么刺激”，甚至伪装成温和！
使用这类洁面乳虽然不会一下子给皮肤带来很大伤害，但长此以往，即使是油皮也会变得越来越脆弱！这类产品用多了，就容易造成过度清洁，潜移默化地影响到我们皮肤屏障的健康，埋下皮肤外油内干、发炎敏感的祸根！
大家天天都在洗脸，但你真的完全了解你用的洗面奶吗？温和洁面到底是怎么回事，很少人重视吧！因为，越来越多人都走在屏障功能受损的路上，还没到痛的时候，所以无所畏惧。
理性去角质
我们的皮肤都有固定的生理规律的维护周期，尽量不要刻意去缩短表皮的代谢周期。
“去角质”是人为缩短表皮代谢周期的常见手段，虽然它能带给你短暂焕颜一新的喜悦，但频繁去角质会导致皮肤敏感且不耐受等刺激副作用。
对中性肌肤和敏感肌，去角质的确来说是坏习惯，但对油皮来说，按规律去角质还是好的。大油皮去角质是常见的护肤环节，它能最快速的解决由于油脂分泌过多带来的皮肤暗沉，粗糙无光泽问题。半个月一次几乎没啥大问题，因为去角质能快速抛光皮肤，帮助皮肤恢复滑嫩白嫩。
我有个油皮的朋友，她去角质的频率几乎是1周2次的节奏。按她的话说，只有去完角质她就觉得皮肤像剥了壳的鸡蛋一样白白嫩嫩！在那一秒自己的皮肤是那么的富有光泽，油是那么的少！最重要的是，去完角质立刻贴面膜，会让她觉得面膜中的精华，仿佛直接被皮肤吃进去一样，超级痛快！
上段时间她觉得自己的皮肤变得又干又油，跑来找我，知晓情况后我让她戒掉去角质的坏习惯。但是，这厮说她试了，却总是控制不住自己。
她陷入了一场感性和理性的博弈，理智告诉她不能去角质，情绪上又忍受不了皮肤的暗沉，行为上也是各种出卖这张脸！
人为的去角质只能短暂的解决问题，只有做好水油平衡的保湿工作，才能从根本上解决油皮问题。保湿是角质代谢正常化的基础，只有保湿做好了，皮肤代谢正常化后，皮肤才能开启自身的修复系统，真正解决或改善皮肤泛油、暗沉，粗糙、干燥的问题。
一味地贪恋去角质的快感，一旦皮肤出现不良反应，很有可能就陷入像朋友一样的情绪陷阱里，道理你们都懂，可是臣妾真的做不到啊！
美容仪真的有效吗
提到美容仪，不得不提到我时尚的老妈，小编对美容仪的见识均来源于母亲大人。
我的妈妈是个美容仪器的重度用户，市面上任何一款火的仪器我都能在家中找到它的身影，什么黄金棒，Refe，YAMAN，The Beautools超导仪...还有很多我叫不出名字的贵妇级美容按摩仪她统统都有！！
每天洗完澡，你就看见她坐在沙发上，日复一日，乐此不疲地拿个仪器在脸上按摩！因此，我对按摩仪的购买欲，在她日复一日的撸啊撸中消耗殆尽.......
家母可谓是个美容仪收藏家了，家里存了那么多款美容仪，但很少听她夸过那个产品令她惊艳的。每次问她有用么，她总说：“就那样吧，不知道是不是因为没坚持的原因，效果不太明显，改天再换一款！”
我好信地问老妈每天都弄这样累不，她总说：“累啊，但是不弄不行啊，你看我脸上这细纹，还老水肿，坚持下来说不定有用呢？”
坦白讲，我妈人到中年脸上一点纹都没有那不可能，但是她也算是同龄女性中年轻的了，说她三十出头也有人信，也不知道在折腾神马？总之，她有无数的理由用来解释为什么仪器没有惊人效果，但是她从来没有停止过剁手的冲动！好在她的肤质属于耐受性较好的，不然按照这种按摩方法，早就搞出问题了。
打算种草美容仪的小伙伴们，坦白讲，我不建议敏感皮、皮肤耐受性差的人购买任何类型的美容仪。至于耐受性较好的肤质，我相信，即使我不让你们买，你们想买还是会买的，就像我老妈一样。
抛开美容仪是否具有护肤价值不提，但我美容仪是可以帮助一些使用者缓解情绪压力的。
这是一种关于护肤的仪式感，仪器可以给使用它的人带来愉悦的使用感！
比如，家母每次买仪器的时候都很开心！用仪器的时候也很开心！心情好了，情绪压力就小了，对皮肤也许来说也是件好事！
有一句话叫“痛则通；不痛则不通！”
护肤也是这个理，当你抱怨护肤品不好用的时候。请你也反思一下，是否选择了适合自己的化妆品，又是否做了那些明知故犯的护肤坏习惯？
