我们都喜欢护肤，因为通过它能尽可能地把自己的青春保留久一些，但护肤是一个需要长期坚持的过程，只有科学的护肤，才能让自己皮肤肤保持年轻。
下面就为大家来介绍科学护肤法则。
想要皮肤好，了解是第一步。
你了解自己的皮肤吗?是属于什么类型的，油性还是干性还是敏感性?皮肤出油状况如何?是否容易长痘痘?
科学护肤，最重要的出发点，只有足够了解自己的肌肤，才能根据自己的肌肤情况进行护肤。
油性肤质：整日油光满面。
油性肤质护肤关键词：控油、补水保湿
混合型肤质：额头、鼻子和下巴有油光，脸颊没有油光
混合油性肤质：T区特别油，V区中性/微干
混合干性肤质：V区超级干，T区中性/微油
混合皮护肤关键词：干性区域和油性区域分开护理
中性肤质：肌肤状况很好，不油不腻，整体光滑平整健康
中性皮肤护肤关键词：防晒、保湿、不刺激
干性肤质：紧绷缺水，冬季易脱屑皴裂，皮肤薄且易起干纹
干性皮肤护肤关键词：补水、保湿
已经认清自己的肤质，那接下来就要护肤了：
第一步：清洁
皮肤清洁包括表层和深层清洁，表层清洁是清除皮肤粘附的灰尘、污垢，表面多余皮脂、汗液、脱落角质和残留化妆品。
一般早晚各清洁一次，对于油性皮肤可增加一次，不可过度清洁，注意保护皮脂膜。深层清洁是指清除表皮的粉刺、脱落的皮屑等，深层清洁方法：磨砂膏、化学剥脱换肤，针对痤疮皮肤和油性肌肤，可采取适当的深层清洁措(大约每两周一次)。对于正常皮肤，深层应每月一次，对于干性肌肤、敏感性肌肤忌做深层清洁。
第二步：保湿
外在补水：补充表皮水分。使用软化水、爽肤水、精华水、活泉水等。
内在补水：补充真皮水分。日饮水八杯，约2000ml。
中性/油性皮肤科选凝露、凝胶，避免选择含有凡士林、油脂的产品
冬天、中性偏干、干性皮肤。适合选择含油脂更多的水包油型乳膏
第三步：防晒
防晒是一年四季365天的事，不涂防晒绝对没有未来，护肤品再贵都白搭。
①SPF(防晒指数Sun Protection Factor)
主要针对UVB的防护能力：是指按2mg/cm2涂有防晒剂的皮肤上，紫外线照射产生最小红斑所需的辐射能量与未加防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量的比值。简而言之，就是皮肤抵挡UVB的时间倍数。
②PA(UVA防护等级)：指防止UVA到何种程度的指标。PA+有效;PA++相当有效;PA+++非常有效。
基本护理顺序也是很重要的：
保湿顺序：洁面爽肤水眼霜、乳液/霜防晒/隔离彩妆。在此基础上可根据需求增减变化。
美白和抗皱：洁面爽肤水精华眼霜、乳液/霜防晒/隔离。在爽肤水之后加入精华，所用产品浓度逐步递增。
痘痘肌：洁面药物/针对性护肤精华后续产品。问题肌的护肤程序需先进行定点护理，在洁面后立即使用具有“治疗”性质的护肤品。
希望大家看了以上关于科学护肤的内容介绍，都能科学对待自己的皮肤，用正确的方式让自己的皮肤越来越好。
