美女们冬季护肤宝典 补水修复去角质 爱美的你不容错过
冬季天气各种干燥，皮肤各种干燥，让美丽宝宝们的肌肤问题频出，我们该如在干燥的冬季调理我们的肌肤呢？如何才能做好补水、润肤、缩水？下面我们来分享下美女们的冬季护肤宝典。
一、护肤宝典：多喝水
多喝水，才能改善体质，促进新陈代谢和血液循环，同时可以有效调节皮肤的PH值，保证肌肤皮脂膜的稳定性，所以在冬季大家一定要保证自己的饮水，根据每个人不同，建议在6-8杯水。
二、护肤宝典：调节饮食
冬季我们要多吃一些含有维生素A的食物，这样可以减少皮肤的干燥情况，因为皮肤在缺乏维生素A时，也会变得干燥。
美女们冬季护肤宝典 补水修复去角质 爱美的你不容错过
三、护肤宝典：皮肤水油平衡
在冬季润肤水和面霜是我们护肤必不可少的法宝，除了早晚外，建议平时随身携带，以便于随时进行补充，另外，建议长在室内的宝宝们，在房间中加一个加湿器，这样可以增加室内的湿润度，减少皮肤由于室内干燥而导致的水分流失。
四、护肤宝典：不要涂抹过量滋润品
冬季很多宝宝会频繁的往脸上涂抹大量护肤品，认为这样能达到更好的效果，殊不知其实这样反而会给肌肤造成负担，导致脂肪粒、毛孔粗大、毛孔堵塞等皮肤问题，特别是油性肌肤的宝宝一定要注意，建议大家选用一些有机的护肤品，这样会相对更好一些。
美女们冬季护肤宝典 补水修复去角质 爱美的你不容错过
五、护肤宝典：不要频繁去角质
皮肤的角质层作为皮肤的外部保护层，是皮肤的隔绝屏障，能有效的遮挡有害物质入侵，更能防止皮肤的内部营养流失，因此过多的去角质，会使得皮肤脆弱，容易营养流失，产生过敏、红血丝的状况。
因此，在使用清洁产品时，建议选用偏温和的，同时不要频繁的使用洁面洗脸，早晚各一次即可，如果皮肤已经产生红血丝，易过敏，建议可以在近期使用清水洗脸，尽量不要使用洁面害怕。
以上是就是穆杰老师的冬季护肤宝典，希望对你有所帮助，如果你喜欢我的内容，请关注我，如果你觉得内容很不错，请分享给你的朋友，如果你有任何问题想与我探讨，可以在下面留言。
