景甜的皮肤为什么这么好?她比别人重视这一步,多数人都忽略了!

肌肤保养
萱萱护肤课堂
2018年01月23日 19:36

经常自信晒出素颜照的景甜是圈内公认的好皮肤,几乎无瑕疵的白嫩肌肤让她轻松hold住卸妆直播、素颜出镜。早前景甜公开的洗脸视频就在网上火了一把,步骤和手法都堪称专业!就是清洁这重要的第一步,很多人都忽略了。

牢记以下你也能拥有同款好肤质!

1、洗面奶要选好,优选天然有机非离子洗面奶

洁面产品对脸部的刺激主要要来源于脱脂力、有害物质残留;

目前洗面奶配方中,大部分都采用了脱脂力比较强的表活,比如皂基。如果长期使用,容易带走皮肤中的脂质,例如神经酰胺。而皮肤表皮的保护膜容易流失,保存不了水分,身体会接受信号分泌油脂以保证皮肤不过分干燥,结果就是油光满面。如果在皮肤油性保湿成分流失身体分泌的速度,长期下来会导致角质变薄,皮肤敏感。除皂基类洗面奶外,硫酸盐类洗面奶如脂肪醇醚硫酸钠,就是很容易残留在皮肤上的一种表活。洗完后是不是经常干燥起皮?这就是残留在皮肤上以后,对皮肤的刺激。

故如果你本身不是大油田,最好避免选择上述类型,可以选择温和,能稳定皮肤水油平衡的洗面奶,比如天然有机非离子洗面奶,多见于有机认证产品,其清洁成分要求来源于植物提取,环保可降解,对皮肤甚至眼睛几乎0刺激,适合娇嫩的肌肤长久使用。

2、 防晒是延缓肌肤老化的关键

肌肤的“头号杀手”紫外线会加速皮肤的老化和色素沉着,甚至还会出现晒斑等一系列肌肤问题。因此一定要涂抹防晒,千万不要因为秋冬季节就掉以轻心!年轻的肌肤状态,会让你看起来更有活力,也更美丽。

3、睡眠号胜过天价保养品

人体代谢最旺盛的时间是在晚上10点到凌晨2点,同时它还是肌肤修护的黄金时期。所以一定要早早睡觉,千万不要熬夜。

4、补水“喝”起来

当再多的化妆水也救不了你干燥的肌肤,那就说明你的身体在缺水!多喝水,不光能让你身体的酸碱度保持平衡,还能帮助清理肠道,排出毒素让肌肤更加健康。

5、运动肌肤逆生长

适当地运动能给皮肤带来很多好处,平时可做些有氧运动,促进人体的新陈代谢,皮肤的血液循环也会更通畅,面部才能更加红润有光泽。

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