何给肌肤补水有讲究“女人是水做的”，皮肤因失去水分而干涩、枯黄。

当皮肤感到紧绷，面色暗淡，细小皱纹“爬”上眼周时，这可是肌肤极度缺水的信号了。

娇柔的肌肤离不开水分的补充，只有“喝”够足量的水，它才能细致、柔滑、通透而富有弹性呢！

但是补水也需要理智，不可盲从，要细选护肤品的类型，还要护肤方法得当，因肤而异才能达到最佳补水效果

饮水法：

饮水不仅有益健康，而且可使皮肤获得充足的水份，皮肤面色鲜润如玉

饮水量在一般季节每天4至5杯，夏天则不少于7杯至8杯。

喷水法：

在洗脸、沐浴之外，每日能2次至3次往自己皮肤上喷些水，皮肤湿润柔软，富有弹性，容貌显得更加富有魅力。

蒸气法：

热水的蒸气渗入皮肤速度快，美容效果更佳，特别是在冬春之季，更为理想。

方法是在一个大塑料袋中放一个脸盆，倒入沸水，然后将脸伸入袋中使热气蒸面，每日1次--2次，每次三四分钟，这样不仅能防止皮肤干燥，而且蒸面后皮肤白而柔嫩。

使用增水剂：

当天气湿度低时，皮肤特别是面部皮肤的水份常常散发于空间，使面肤干燥，皱纹增多，使人衰老。

此时以稀释的甘油涂擦面部，能减少面肤水份的散发，保持面部水份，使容颜滑润好看。

若用以稀释的蜂蜜，效果更佳。