熬夜眼睛浮肿怎么办?这些快速消肿妙招超管用

肌肤保养
小微杂谈
2018年01月21日 14:16

睡前喝多水或熬夜之后,眼睛很有可能会出现浮肿的情况,化妆也没办法解决,表示很忧伤。今天就给大家介绍几个小妙招,下面一起来看下吧!

一杯柠檬水

早上起床之后可以喝一大杯温热的柠檬水,帮助消除体内的毒素,加快毒素、废物代谢,帮助消退眼睛浮肿的同时还可以防止眼部松弛。

洗热水澡

可以洗个热水澡,不仅能放松心情,加强血液循环,而且在眼部水肿情况下,有利排水。不想洗澡的话,就用毛巾敷脸。用热毛巾敷脸促进血液循环,然后再用凉毛巾消肿,热毛巾跟凉毛巾交替敷,并且按摩耳前耳后皮肤,会有一定效果。

按摩眼部

建议按摩之前用热毛巾敷一下眼睛,促进血液循环,再开始按摩,搭配眼霜或精华液效果会更好。眼霜推荐选择具有消肿功能的眼霜,一般膏状的眼霜营养丰富,眼部啫喱则侧重于补水,而这时应避免使用补水眼霜;精华液按摩则涂抹在手掌内侧手腕关节处,脸部朝下,按压浮肿的眼睑部位并停留片刻,重复3次就能有效减缓眼部浮肿。

茶包敷眼

用隔夜茶包敷眼睛,可以有效缓解因熬夜、水肿等原因引起的暂时性眼部浮肿。在做眼膜时,先用温热的茶包敷眼部,10分钟去掉后再敷眼膜,会加速眼部血液循环,更好地吸收眼膜营养。

盐水敷眼

在温水中加入一茶匙的食盐,充满搅拌后,将吸水性较强的毛巾放到盐水中浸泡,吸饱水后再将毛巾敷在眼睛上即可。这是因为盐水的浓度高,可以将水分从眼部排出,从而达到眼睛消肿的目的。

如何预防眼睛浮肿

①避免晚上睡前喝太多的水;②避免熬夜;③枕头不宜过低,易造成血液回流减弱,血液循环不畅,从而导致浮肿;④睡前进行眼部按摩,用无名指指腹放在眼睛周边,轻轻按摩,可以促进血液循环,达到预防眼部浮肿的问题。

为了预防眼睛浮肿,我们平时一定要注意好眼睛的保养哦~

眼睛 毛巾 盐水
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