冬季天气干燥风沙大，加之人体维生素摄入量不足，容易出现嘴唇干裂现象。医生介绍，引起嘴唇干裂的原因主要有三点。“长期处于干冷环境下，如空调房里，嘴唇因水分流失，习惯性地用舌头舔嘴唇周围，或是习惯性的用手撕嘴唇周边的皮屑；药物刺激，促使嘴唇及附近皮肤组织失去保护能力。”
那么冬季嘴唇干裂怎么办呢?下面教你7种天然护唇方法，告别冬季唇部干裂，快和麦咭一起来看看吧。
嘴唇干裂试试这些小方法
引起嘴唇干裂的因素有很多，可以适当的采取一些措施进行改善。
01
多吃新鲜蔬菜
多吃黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。
02
橄榄油
此法相对天然，保湿效果不错。不含香精和化学物质，其脂肪酸和多种天然脂溶性维生素对滋养肌肤十分有利。虽然很油，但用后清爽不腻，易于被人体吸收。保湿时间一般能保持4～8小时，每天使用2～3次即可，每次滴一两滴轻轻涂抹在嘴唇上，睡前使用效果最佳。
03
蜂蜜
保湿功能强大，十分适合于唇部的滋润和保护。将蜂蜜均匀地涂在嘴唇上，保留20分钟后擦拭干净，坚持一段时间后，嘴唇就会变湿润许多。
04
贴黄瓜片
觉得脸部干干的，贴黄瓜片是最舒服的啦。其实贴黄瓜不仅适用于脸部皮肤，更适用于唇部，将小黄瓜切成若干片，在唇部敷上20分钟，有助于帮助补充唇部流失的水分。
05
在红糖中加点水
在红糖中滴上几滴水，这样，一款完美的唇部磨砂膏就制作成功了。只需一周使用个一两次，可以有效清除唇部的死皮。
06
凡士林
用凡士林润肤露涂在嘴唇上，加上适当的按摩，第二天一定滑溜溜。
07
正确使用唇膏
唇膏最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用，最好含有维生素C、维生素D和维生素E，且具有良好保湿修复功能。再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。
嘴唇干裂不要做这三件事
冬季嘴唇干裂，千万不要做下面这几件事：
01
嘴唇干了不要舔
舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致“越舔越干”。如果舌头不停地舔嘴唇，唾液中的细菌带至裂口中而引起感染，形成舔疮。
02
嘴唇起皮不要撕
嘴唇干燥脱皮，千万别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤。可先用热毛巾敷3—5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏。
03
忌食过辣食物
这种季节，吃过多辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡，所以千万别吃得太辣哦！
冬天，最好是随身携带润唇膏，
当嘴唇干裂时就拿出来涂涂。
另外，多喝热开水，也能润唇哦~
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