保养肌肤我们每天都在做，但为什么我们看不到成效呢！其实是我们没有找对方法，没有从根本上去了解肌肤出现了什么问题，接下来我们来了解面对肌肤出现的各类问题，应该怎么去应对呢！
法则一、冬季干燥脱皮，请给肌肤及时补水
在冬季，肌肤最爱出现的症状就是干燥脱皮，我是一样，脸部干燥，手部脱皮，其实我们只需要给肌肤补充水分、油脂梯度合理搭配，就会解决这个问题。
皮肤是我们最外面的一层屏障，我们需要做的就是修复角质层，而不是过度去角质，加强皮肤屏障，可以激活皮质仿生系统。
日常早晨洗脸过后，适当给肌肤涂抹少许保湿补水面霜，这样一天都可以让肌肤保持鲜活的水嫩状态，同时也不会有干燥感。
在选择水果的时候，橙子和葡萄是含有水分最多的水果之一，不管你是在家还是上班中，多吃这一类含有水分多的水果补充肌肤好比如虎添翼。
法则二、让肌肤选择面膜，而不是面膜选择肌肤
面膜也分好多种类型，不同类型的面膜适合的肌肤不同，比如说有水剂面膜、乳液面膜。
水剂面膜和化妆水的配方结构近似，几乎等同于化妆水配方。功效说白就是给肌肤补水，并不能起到美白，养颜的成效。
而乳液面膜含油脂、滋润度略高，仅适合干性肌肤，像混合型肌肤、敏感型肌肤、油性肌肤并不适合，这些肤质人群容易过营养或形成闭口，额外需要注意避开高刺激合成油脂。
法则三、清除自由基，让衰老、氧化不复存在
这条法则是成为不老女神的重中之重，要想年轻有活力，清除自由基是关键，让我们看一下自由基对我们身体的威胁有哪些？
（1）攻击细胞膜，与血清抗蛋白酶发生反应，进而产生各种各样的疑难杂症。
（2）经常做饭的女性朋友还有厨师们患肺部疾病和肿瘤的几率要远远高于其他人，这其中就与自由基有密不可分的联系。
（3）极易让人体形成血栓斑块，这也是我们为什么到老就容易得心血管疾病的关键所在。
要想肌肤变好，我们就要从根源去寻找解决办法，适当的有氧运动是可以帮助我们清除自由基，当然还有食物中的木耳、葡萄籽等新鲜蔬菜和水果都可以抗氧化，抗衰老，富含茶多酚的食物或者成分可以有效控制自由基数量。
不知道这些护肤知识你是否学习了解到了呢？如果你有更多更严重的问题，欢迎各位朋友在下方留言，关注我留下你的问题，会私信回复各位。
