不同位置的斑对应着体不同器官的状况。所以想祛斑光靠护肤品还不够，还得先看看是身体哪里出了问题。
额头两侧：肝胆失调
额头是胆经必经之地，因此中医认为额头长了黄褐斑，则说明肝肾虚弱、气滞血瘀。不仅是额头，鼻梁中间长斑也很可能是肝气郁结的缘故。通常来说，肝胆失调还会伴有舌苔薄白、腹部胀气、痛经等症状，大家可以对照一下判断自己是否是肝胆出了问题。
要治疗肝郁气滞，建议每天以五六颗干玫瑰花泡茶喝，还可根据个人口味加入蜂蜜；脚部的太冲穴是肝经的原穴，坚持每天按摩，也有疏通肝气之效。
外眼角下方对应的是肩颈和上肢，这个部位长斑，则是肩颈肌肉劳损、肩关节受风寒的信号，提示我们需要注意肩部疾病。平时应注意肩颈部位的保暖，冬天可戴围巾；也要多放松肩颈部位，不要承受过重负担。
上班族没时间活动肩颈的话，不妨学习几个瑜伽小动作，例如头慢慢向左移，直至感觉到有伸展到肩颈部位，停留15-20秒后再换右边，也能有效缓解肩颈疲劳哦。
上唇是大肠的遁行部位，同泌尿生殖器官对应，这里长斑多由于肾气不足或肠道功能出了问题，可能还会伴随有便秘、乏气力短等症状。
平时可多吃枸杞、黑木耳、黑豆、羊肉、红薯、板栗等补肾和调理肠胃的食物。冬季肠胃易受寒，更要在这个季节好好调理。
下颌外则对应身体的下肢，这里长斑则说明下肢血液循环不良，是脾胃气虚的征兆。
平时应加强体育锻炼，三餐要定时，饮食要规律，且多吃健脾食物，如土豆、粳米、籼米、山药、薏仁等。
