想要消除敏感，首先要找到导致敏感的原因所在。从源头解决问题，才能事半功倍。引起皮肤敏感的原因有很多，如遗传、疾病、化妆品不耐受、季节更替、紫外线等因素。但是最直接的因素就是皮肤屏障功能降低，导致刺激物及抗原吸收量增加。
肌肤敏感的你究竟属于哪一种呢？皮肤敏感一般分为四种类型，不同类型，引发的原因也不同，表现出来的症状也不同。
特应性敏感皮肤。
这种敏感皮肤先天脆弱敏感，常常缺水，产生脱屑，瘙痒。皮肤偶然会因为外界刺激而发生极端敏感反应，经皮肤蒸发大量水分，天然保湿因子量减少，皮肤相对缺水。
应该怎么办？
这种类型天生肤质就比较纤细脆弱，很容易因外界刺激而产生敏感反应，肌肤会出现红色的脱屑斑块，湿疹就是异位皮肤炎的一种。所以我们最好选择不含酒精及香料的温和清洁保养品，避免给肌肤刺激。另外增强肌肤的免疫力，抢人皮脂膜也是非常关键的。
接触性敏感肌肤
与某些物质接触后，比如花粉接触之后。皮肤会发生严重或轻微的反应。比如瘙痒、皮肤感觉灼热感。皮肤状态遭到破坏，从而引发刺激和炎症反应。
应该怎么办？
这种情况应该去医院检测一下，找出过敏源。除了避免接触引发过敏的物质之外，在保养上也要减少去角质，不要用酸类保养品。另外肌肤还需要加强保湿，选用一些舒缓成分滋润皮肤，维护皮肤屏障功能。
环境刺激性敏感肌肤
肌肤表现有发红、干燥、瘙痒或发热感，对环境刺激的因素很多。比如长期待在空调房，或者在电脑面前辐射时间太长，导致肌肤缺水，从而导致肌肤红肿发痒。
应该怎么办？
这类型肌肤容易因气候、湿度、温度的突然变化，而出现刺痛灼热脱屑干燥脱皮或湿疹。此外，空气污染，风吹、阳光照射也能引发此类肌肤的敏感。保养时需要注意，不要过度清洁肌肤，使用高效保湿的产品，增强皮肤表面锁水功能。尽量避免经常更换护肤品，让肌肤去适应。
血管神经性敏感肌肤
皮肤短暂或长期有明显的红血丝泛红，或者感觉发热。可能出现的症状表现，国组胺过敏释放引起的瘙痒，紧绷，针刺感。血管内的血流量增加，血管本身膨胀，血管壁的通透性增加。
应该怎么办？
这种敏感类型肌肤的血管壁比较脆弱，两颊会有泛红血管出现，当外在的温度突然变化，或吃了辣的食物或饮酒后，就会立刻脸红，并产生灼热感。除了饮食习惯需要注意，少喝酒吃辣之外，在保养上，可使用能强化血管壁，舒缓或减轻红肿现象的护肤品，同时也要加强防晒，以防御阳光引起的肌肤灼热敏感。
