目前我国干眼症的患病率，约为21%-30%。
也就是说，十个人里就有两三个人患干眼症呀！
什么是干眼症
干眼症，又叫角结膜干燥症。
是指任何原因造成的泪液质或量异常，或动力学异常，导致泪膜稳定性下降。并伴有眼部不适，和（或）眼表组织损害为特征的疾病。
干眼症都有哪些症状
“早上醒来，眼睛涩到睁不开，才看五分钟电视，就干到炸裂。”
眼睛干涩，是干眼症的第一大症状。
“一整天啥都不用干，就坐着挠眼睛，恨不得把眼珠子挖出来挠它个三百回合。”
眼睛痒，是干眼症的第二大症状。
“眼睛、眼眶像被喷了辣椒水，火辣辣的痛，睡不着！”
眼睛灼痛，是干眼症的第三大症状。
“总感觉眼睛里进沙子，看也看不到，洗也洗不掉。”
眼睛异物感，是干眼症的第四大症状。
“飞个媚眼，撩个帅哥，我勒个去，眼屎！我擦，擦，擦，刚擦完，怎么又有？”
“眼睛里的血丝多到像在出血，请叫我大白兔。”
眼屎过多，眼球布满血丝，也是干眼症的典型症状呦。
“风一吹，泪在飞，见点光就天然手刀遮眼。
你说我一五大三粗的纯爷们，这娇滴滴的样子，尴尬癌晚期有木有？”
干眼症患者，畏风、畏光，反射性流泪，那叫一个常见。
干眼症可能会引起结膜炎、角膜炎、角膜溃疡。
最后，还可能直接把眼睛玩死，啥屏也看不见啦！
所以啊，一旦眼睛出现任何不适，赶紧去医院，以免耽误病情呦。
干眼症发生在哪？
眼睑俗称眼皮，是保护眼睛的屏障。角膜就是黑眼珠前方的那层透明薄膜。如果说眼睛是照相机，那角膜就相当于镜头，负责收集图像。没有它，我们可看不见东西呦。结膜也好找，用手指轻轻扯一下眼皮，在上下眼皮的内侧和眼白上面，有层透明薄膜，就是结膜啦。
它能避免眼球和眼皮发生摩擦，保护眼球。干眼症，就发生在角膜和结膜这两层膜上。
眼睛是怎么保湿的？
角膜和结膜，是湿乎乎的膜，一干，可就碎了呀。谁来给角膜和结膜保湿呢？就是泪液啦。泪液,结膜下面埋有泪腺，分泌的液体就是泪液。
仔细看，结膜上有好几个出水口，这就是泪液的出口。泪液一般有两种开启模式，一伤心，一感动，哭了。
这种出水口井喷的模式，就是我们说的眼泪了。
不哭的时候，出水口也没闲着，它润物细无声，不断地分泌泪液来湿润角膜和结膜。
泪膜：结膜就那么几个出水口，相比较角膜和结膜这么大一片，想处处保湿到，还真不简单呦。那工艺，那流程真不是盖的。这项独门绝技就一个要领——眨！眼睛一眨，就把那么点儿泪液，变成了一张非常薄的水膜，均匀地敷在角膜和结膜上。眨一次，敷一次。这张膜，医学上称之为泪膜，保湿功能杠杠的。把那么点儿的泪液制成那么薄薄的泪膜，也算黑科技啊。
其实呀，泪膜跟面膜的构成一样一样的，有三个部分。
泪液就相当于面膜上的精华液，保湿主要靠它。
可泪液单靠自己没法趴在垂直的角膜、结膜上。别急，黏蛋白来也，它就像面膜中那层纱布，在泪液下面垂直铺开，牢牢将泪液吸附住。
泪膜能不能稳固、均匀地贴在角膜、结膜上，就看它了。慢着，最外面还得有层脂质，相当于面膜的那片塑料纸。任务就是将泪液与空气隔开，防止水分蒸发。要是没有这层油脂，泪膜瞬间就干啦。
一张大小合适、充满水分的泪膜这就完美诞生了。一眨眼的功夫，泪膜就成功地敷在角膜、结膜上啦。眼睛每分钟至少敷个一二十次“面膜”，那感觉美滋滋的呢。
干眼症的眼睛是啥样？
老样子，敷张“面膜”呗。但是泪液要是出了问题，保湿功能自然就大打折扣啦。
黏蛋白不完整，泪液都不能依附住，谈何保湿。
这“面膜”连塑料纸都省了，一睁开眼睛就干了。
脂质不足，泪液早就蒸发光了，哪来的保湿功能啊！
“面膜”质量长期不达标，角膜、结膜得不到滋润，越来越干。
眼干、痒、痛等一系列问题就接踵而至，这就是干眼症啦。
泪膜很重要，角膜和结膜得不到好的泪膜的保湿，变干，就成了干眼症。泪膜出了啥问题呢？
泪膜，有泪液、黏蛋白、脂质这三种成分
首先是泪液。
泪液里面含有天然的抗炎因子。
如果泪液中的抗炎因子少了，炎症因子就搞起事来，这泪液可就不靠谱喽。一般来说，我们每次眨眼睛都能牵拉刺激泪腺分泌泪液。频繁地眨眼睛，泪腺有了干劲，泪液也就充足了。当你聚精会神刷屏、屏住呼吸玩游戏的时候，眼睛都不眨了。久而久之，泪液必然会不足啦。
还有一种可能，泪腺生病发炎了。免疫系统不知怎么的，把好端端的泪腺当靶子打，泪腺受到了损伤。工厂都被砸了，泪液自然分泌就少了。插一个知识点。雄激素还有一个鲜为人知的小技能，它能维持泪腺的运转，正常分泌泪液。如果雄激素少了，泪腺就不给力啦，泪液能不少吗？
最后就是泪液的动力出了问题。还记得结膜上那些个出水口吗？如果结膜松松垮垮、皱皱巴巴的，出水口不顺畅，泪液想出来，也是不能够的呀。总之，一旦泪液的质、量、动力任何一方面出了纰漏，保湿的功能就悬啦。
再来看看黏蛋白。说到黏蛋白，厂家就是角膜、结膜上的细胞啦。它们齐心协力，兢兢业业地分泌着黏蛋白。可是角膜、结膜上的细胞要长身体，要正常工作，那是需要营养的。维生素A就是这个营养啦。如果维生素A不够，细胞们就长不好，也不能好好分泌黏蛋白。
当然啦，如果该死的炎症因子又来搞事。二话不说就狂怼，细胞死伤无数，那黏蛋白的产量也势必就供不应求了呀。
你那张泪膜的纱布，可不就这缺一角、那少半边了吗？
最后讲讲脂质。脂质的生产厂家，是眼皮内的睑板腺。可能还是那阴魂不散的炎症，也可能是某些眼部疾病。使得睑板腺功能告急，就会导致脂质分泌不足，没法锁住泪液。就算好不容易做出泪膜，泪液也会迅速蒸发，干给你看。
泪液、黏蛋白、脂质，哪一种成分不在状态，都会导致泪膜不稳定。角膜、结膜得不到湿润，还很容易被损伤，那么，干眼症就来了。
有六种情况最容易招惹干眼症。
因素一：年龄
据报道，65岁以上的人群中，75%的人患有干眼症。
随着年龄增长，泪腺和睑板腺的功能大不如前，分泌的泪液、脂质也就减少了。
能维持泪腺正常功能的雄激素，也会随年龄增长走下坡路。
这里想提醒告诉各位风华正茂的亲们。
多关心家里的老人，说不定他们正在遭受干眼症的折磨。
多观察，发现干眼症，赶紧就医呦。
因素二：用眼过度
玩个游戏全程紧张，几乎忘记了眨眼睛。
你可知道，分泌泪液需要眨眼睛，给角膜、结膜敷泪膜需要眨眼睛。
本来一分钟该眨一二十次眼睛的，你搞成了三四次。你的角膜、结膜怎么可能不干呢？
注意合理用眼，每隔1小时休息10分钟，看看远方，或者闭眼休息。
实在没空，也要记得多眨眼噢。
因素三：戴隐形眼镜
“有框眼镜无框眼镜都不如隐形眼镜，大小美瞳各种花样轮着来！”
“连赶三场趴体，直接醉倒，天啊，忘摘隐形眼镜了。”
重点来了，隐形眼镜也需要保湿呦，用啥保湿？
当然是你的泪液喽。
本来就不充足的泪液，滋润角膜和结膜还不够用呢。
这下又来了个用“水”大户，隐形眼镜。
戴着隐形眼镜睡觉的更可怕，吸光泪液不说，招惹细菌感染引发炎症，更容易诱发干眼症。尽量不要戴隐形眼镜，如果非戴不可，睡觉前记得摘下来呦。
因素四：滥用眼药水
“眼药水不离身，困了累了来一滴。”
有些眼药水含有防腐剂、抗生素。
滥用眼药水，损伤角膜、结膜上的细胞，导致黏蛋白分泌不足。
最终泪膜不完整，角膜、结膜得不到湿润，干眼症就来啦。滴什么眼药水，滴多少，不要自己乱来，最好问问医生噢。
因素五：环境因素
“要么空调，要么死，一整天都离不开空调。”
“马路上沙尘滚滚，眼睛贼难受。”
干燥环境下，泪液蒸发过快。
烟雾、空气污染等环境下，角膜、结膜容易受损。
这些都是诱发干眼症的重要因素。
避免长时间待在空调房，实在不行就上个加湿器。
如果空气质量不好，出门不妨戴个墨镜耍个帅。
因素六：疾病、药物因素
像免疫性疾病、糖尿病、感染这类疾病。
像抗抑郁药、利尿剂、降血压药这类药物。
都有可能影响到泪腺、睑板腺和角膜、结膜细胞的功能。使泪膜不稳定，导致干眼症。
积极治好原发病，如果服用药物引起眼睛不适，要及时向医生反映。
干眼病如何检查呢？
1泪河宽度
泪液分泌不足会导致干眼症，那么到底你的泪液分泌足不足呢？在眼珠和下眼皮接触的地方，有一条blingbling的光带。
医学上叫做泪河。泪河的宽度可以反映泪液量。医生有种叫裂隙灯的东东。一看，就可以初步判断泪液的分泌量啦。
2泪液分泌试验
医生会拿根纸条，一头放在下眼皮里面，另一头耷拉在外面。等个5分钟后取出，测量浸湿部分的长度。如果小于5mm，就可能是干眼症噢。
3泪膜破裂时间
干眼症的本质就是泪膜不稳定，而泪膜破裂时间就是用来反映这个问题的。基本原理是，用一条带有荧光物质的纸条碰一下下眼皮里面，让荧光物质附着在整个泪膜上。在裂隙灯的光照下，监控泪膜破裂时间。如果小于10秒，就代表泪膜不稳定，很可能就是干眼症了。
干眼病如何治疗呢
1戴防护镜
防护镜就是类似游泳眼镜的东东。给眼睛提供密闭的环境，减少眼睛与空气的接触，泪液就没那么快蒸发了。
2滴眼药水
如果你是泪液分泌不足，就用单纯补充泪液的眼药水。
如果有炎症，就用有消炎功能的眼药水。
如果长期使用，不能用带防腐剂的眼药水。
最重要的一点，按医嘱用眼药水。
选好了眼药水要怎么用呢？
不嘱咐几句真心怕你误操作，损伤了眼睛啊！
第一步，看看保质期。
含有防腐剂的，开封后一个月内使用。不含防腐剂的，开封后一周内使用。超过时间了，一定要扔掉啊！
第二步，把手洗干净，避免细菌感染。
第三步，手指轻轻分开上下眼皮，眼睛向上看，眼药水往下眼皮滴一滴。
注意尽量不要滴到黑眼珠上，减少对角膜的刺激。
第四步，滴完后用手指压迫鼻根部。
防止它流到嘴里，轻轻闭上眼睛5分钟即可。
3涂眼药膏
眼药膏内含油性物质，可以保护泪膜、减少泪液蒸发。在眼内停留的时间比较长，药效更持久噢。
4补充维生素
维生素A、B、C、E，都是眼睛的营养剂。适度补充，就没那么容易得干眼症啦。像胡萝卜、西兰花、番茄、橙子这些深绿色、红黄色的蔬菜和水果。以及动物肝脏、蛋类、奶和鱼肝油等，富含维生素，多吃对眼睛很有好处。
5手术治疗
最后说说手术治疗。泪道栓塞是最常用的手术方案。啥是泪道呢？你点眼药水时会不会觉得，哎呦，怎么眼药水好像进到鼻子了？是的，眼睛和鼻子咽喉都是通的。要不我们常说哭鼻子呢，眼泪真的会沿着泪道流进鼻子的。泪道栓塞手术的治疗思想，就是把泪液通往鼻子的这条通路堵上。延长泪液在眼睛停留的时间，以解决干眼症。
