为什么中医认为肺是最娇气的呢？这是因为人的呼吸道（口鼻）是和外界直接相通的，所以干燥的空气最先伤害到肺，肺最怕的也就是干燥，这也是到了干燥季节，呼吸道疾患就增多的原因。
因为呼吸道粘膜因干燥损伤之后，雾霾中的有毒物质就可以趁虚而入，所以在干燥季节，对肺保湿是最重要的保肺。
【养肺最重要的是给肺部保湿】
肺燥的典型表现就是嗓子干疼，干咳无痰，嗓子疼是因为咽喉粘膜因为干燥受损发炎，无痰是因为干燥影响了正气， 正气虚的时候，身体对病毒细菌的战斗没能及时出战果，只有当痰可以相对轻松的咳出时，身体与细菌病毒的激战才告一段落。
【肺部保湿还跟皮肤的好坏有关】
润肺的药物都可以化痰，能达到这个效果，也是因为润肺药物助了白细胞一臂之力， 也是在扶助人体正气，比如麦冬、沙参、玉竹、百合、芦根、茅根，都有这些效果。
如果这个人感冒了，肺气被闭住了，不仅无汗，浑身发紧，还会干咳无痰，这都是中医说的“表气被束”“肺气不宣”的结果，其中有风寒的问题，也有干燥的问题，二者互相影响。
特别是北方，只有通过宣肺润肺，改善呼吸道的状态，皮肤的发紧干燥才会随之缓解，因为中医早就认识到，“肺开窍于皮毛”，皮肤的好坏，和肺部的状态，特别是肺部的保湿关系密切。
